乐学 求痤疮专业人士解答
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ,调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
四、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。额，你的痘痘化脓了没？还是红肿很疼？
我是混合型皮肤，从额头到下巴都长过痘痘，整个烂掉一样。
现在恢复的还好，还有痘疤。
目前用的比较顺手的，见效最快的是一款药店就有卖的祛痘产品，高妃芦荟祛痘霜。药店29一只送白色的洗面奶，洗面奶不要用，不好。淘宝21一只。洗完脸上完水乳以后使用。有点凉，镇静消炎。疼痛的痘痘涂了第二天就不疼了，第三天慢慢消肿。
前提是你自己做好清洁工作，挤痘痘以后要消炎干净。不要随便去挤没发育好的。保持日常生活的习惯，多喝水多吃蔬菜和水果，绝对绝对不能熬夜，不能吃太油腻的东西，辣椒这些都不能吃。不然只能消一个痘痘，长一个痘痘。好不了的
另外一款是最近刚开始用的，南雪祛痘套装。（淘宝广州一家药店）20快有一套，洗面奶，祛痘霜，还有修复痘印的。三件套。目前使用的是祛痘霜，差不多是慢慢祛痘的效果的感觉。
你可以买这2款试试，价格上很合理。
个人推荐你不要使用那些祛痘洗面奶，太刺激，适得其反，换点温和型的补水润肤的洗面奶用用会好些。水乳也是。痘痘是从黑头积累慢慢变成的。消除痘痘就先消除黑头，用果酸油擦拭没有条件的话使用磨砂类洗面奶（有颗粒的那种洗面奶）也是很好用的，洗脸的时候让颗粒与皮肤充分摩擦5分钟，4天后就见效。我就是这种情况，我三天就见效。吃白菜豆腐。炒也好炖也好，天天吃。频率在每天最好一顿，其余的两餐也尽量清淡，忌油炸、泡面、零食之类的东西。一个星期就好很多
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
这些是我的祛痘经验，另外推荐一款祛痘产品，这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的，你可以去他们的官方网址看看
这个是洁盾祛痘组合参考地址是这个
sifeinetgicpnet/qudou/b/id=239735
（复制网址到地址栏即可）秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。
秘诀九、便用药物帮忙痘印的话,首先请去买防晒霜（要那种可以流动的质地的防晒产品，不堵塞毛孔，阳光会造成色素沉淀，红色的痘印好消，晒成棕黑色的你就哭吧···密集使用美白产品至少2年才能消···）。买美白化妆水(日本的专科美白化妆水我觉得特好用,就是得淘宝,专柜没卖的)搭配屈臣氏里卖的那种粉红色的化妆棉,洗完脸敷在痘印密集处(没有痘痘只是痘印), 然后黑头是皮肤出油不洗干净脸长期造成的,买个深层清洁类型的洁面乳(泡沫洁面乳,能打出非常绵密泡沫的那种,uno和曼秀雷敦的就挺好的)然后早晚洗脸都用温热的水,洗干净后用凉水泼脸再擦干, 每周用2-3次去角质产品(洁面乳洗完脸,湿脸用去角质产品在容易出油的和有痘印的地方打圈按摩,然后用温水洗干净,不要带颗粒,最好是啫喱状的,颗粒会摩擦皮肤容易造成色素沉淀)
黑头要用鼻贴,碧柔的挺好,用完一定要用收敛型的化妆水(没有的话,用化妆棉浸透凉水敷在鼻子上收缩毛孔)
你年轻,痘印很好消,尤其是额头和下巴的,太阳穴的慢慢也能下去,这都不是事儿,不过痘印一般要想差不多消失基本都需要2-3个月,努力和痘印抗争吧
痘痘问题不通宵是一方面,尽量保证每晚11点前一定要入睡，一般来说,三餐饮食要定时定量,而且水果蔬菜肉主食什么都要有,要清淡不要太咸太辣, 多喝水(每天至少15L)。只要痘痘能出白头，成熟了用暗疮针挑破，把脓挤出来（不要用手直接挤，至少隔着餐巾纸）见血最好，然后在伤口处敷上红霉素眼膏（药房有卖，非常便宜，不过消炎效果很好，不容易留痘印）
纯原创，本人多年抗痘经验，参考看看吧
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