乐学 淘宝买什么会送润滑油
①检查前，应把车辆停放在水平面上，启动发动机空转5mis<分钟>；
②停止运转发动机，等待3mis后，拔出机油油尺擦干净，重新插入油尺并再次取出，记录油尺上的油面；
③正确油面应在最高位置<F>和最低<L>之间的位置；
④用手挫一下油尺上的机油，检查其黏度，看有没有汽油味道和气泡等；
⑤油面高度太高时，应即使查询原因因予以排除，其原因可能是冷却水或汽油进入曲轴箱内所致。
汽车机油使用五大误区：
误区一：机油经常添加却不换
对于某些德系烧机油的车主来说，经常检查机油没错，但只补充不更换只能弥补机油数量上的不足，却无法完全补偿润滑油性能的损失。机油在使用过程中，由于污染、氧化等原因性能会逐渐下降，同时还会有一些消耗，使数量减少。
误区二：机油添加剂的作用大
优质的机油是具备多种发动机保护功能的成品，配方中已含有多种添加剂，其中包括抗磨剂，而且机油最讲究配方的均衡以保障各种性能的充分发挥。自行添加其它添加剂不仅不能给车辆带来额外保护，反而易与机油中的化学物质发生反应，造成机油综合性能的下降。对你的问题回答如下：
一，建议还是网上买吧，我为这个也纠结很久了，后来还是网上买的，给你算笔帐吧，网上8。5元一公斤，发物流到家10元钱左右，而实体店最少也得13-15元一公斤，还是能省不少钱的，而质量都是差不多的。
二，现在哑铃有三种，包胶，电镀，铐瓷。包胶不用说，垃圾中的垃圾。铐瓷好一些，价位就高些，所以电镀还是首选的。
三，杠铃杆的话，为以后卧推考滤，还是1。5米的为好，短了就很容易碰手。
四，杠铃片的话，按你卧推120公斤算，建议20公斤2片，15公斤2片，10公斤2片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片。最小2。5公斤的重量可以保证你增重后的安全。如果要大重量再加就是。杆的话，就一定要选奥杆了，选重量好一点的，必竟重量太大，安全第一了。
五，卧推床是非常必要的，由于你选的重量大，建议自己找人焊一个架的最好，我就自己找人焊的，质量那是买的没得比。如果非得网上买，这个价就乱得很，200多的到几千元都有，就选500-600元之间的吧，选那些重量大一些的，实在。
呵呵，我也看错了，就是60公斤吧，重来。，
60公斤的卧推，那这个重量就是重新整过了。
建议买75公斤的片吧，加上杆，有80公斤多了。也差不多够你使用了。
10公斤4片，7。5公斤2片，5公斤2片，2。5公斤2片，1。5公斤2片，1公斤2片。
每次增加2公斤，比较容易上手。这个重量，好一点的2。5杠铃杆就可以了。不必一定奥杆，而且可以和哑铃通用。节省开支和地方。
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