乐学 花生酱油酱分离了
花生酱纯的油酱分离，酱搅起来有韧性，吃起来满口香。要是有一点不对味，就别吃了，花生酱假的太多。
要是喜欢吃花生酱，建议自己买带壳花生剥皮炒熟，去皮放到破壁机打成泥，就是花生酱。
要是偶尔吃一吃，超市四季宝这些大牌子品质更有保证。别从淘宝买不知名的牌子，指不定掺什么。
估计题主是不怎么想在烹饪上花费太多精力然后还想填饱肚子来点花样的上班族吧，那就推荐些方便的面料理吧，部分东西需要淘宝。主料菜市场就能解决，除了面以外个人喜欢多加些配菜，这样健康些。
最简单的沙茶酱拌面，去菜市场买那种加工好的切面，粗细以个人口味，回来用盐水煮好，随便切点各类生菜，要是勤快呢，自己打蛋液做个蛋皮。调料就是沙茶酱，什么李锦记，台湾牛头，梅林，根据自己喜好买。这个沙茶酱也可以换成别的一些海鲜酱，秃黄油等等，淘宝有售。
香港小吃虾子捞面，所有材料都从淘宝买，面要竹升面，一般是两种，一种是干的，一种是真空包装湿的，湿的保质期短，碱味重，根据自己喜好来。煮好面拌入酱油即可，顺便在店家那里买虾仔。酱油推荐日本产的东字牡蛎酱油。利益相关就不推具体店了，自己搜就好。
日式冷中华，也是淘宝买日式拉面，调料汁一般都是冷中华专用汁，或者丘比沙拉汁，或者乌冬面露，选大品牌的就好。配菜就是图里的这些了，午餐肉丝，黄瓜丝，西红柿丝，鸡蛋丝等等。荤素碳水都有了。
一夫食堂的半半拌面，他的微博有方子，这个实在太复杂，自己搜搜看看合不合适。其实也可以做简化版的，老干妈，甜面酱，腐乳汁，芝麻酱，按照个人口味比例搅匀，少许酱油料酒水泄开就可以了。
如果你实在忙啊，方便面加蔬菜丝也是相对健康的，出前一丁的鸡容面，煮好了别放油包，另找一个大碗，切极细的西生菜丝和油包放进去，在把煮好的热汤面冲进去。
材料里面面和调料是必须，其他配料只是为了增加口感，也可以加一些火腿肠啊、蔬菜啊，拌什么都好吃。当然即使没有黄瓜大葱西红柿等等，只拌裸面条（？）也非常好吃！
准备材料：
面条（可选手擀面、鲜面条、打包回来的火锅面、方便面、挂面……推荐程度递减）；
黄瓜丝，葱丝、大蒜1瓣、西红柿半个可选；
鸡蛋1个；
芝麻酱1勺、花生酱1/3勺、豆腐乳、韭菜花适量，老干妈、辣椒粉、醋等可选；
黄飞鸿花生或者其他比较脆的坚果一点点。
做法如下：
煮面：烧一锅开水，将面条下锅，待水开后倒入一碗冷水，再次开锅再加冷水，如此反复三次，可让面条口感更Q *** ；
配菜：煮面的同时切一些葱丝（大葱的话用半根手指那么长一节即可）、黄瓜丝（量大约是葱丝的一倍，太多也会影响口感），口味重的少年还可以把一瓣大蒜切片；
准备酱料：取一勺芝麻酱、三分之一勺花生酱、半块豆腐乳、一筷子韭菜花、一点点老干妈，加入温水，搅拌直到酱料变得半流动而细腻；
等面条熟了，趁热码上黄瓜丝、葱丝、大蒜、一点点辣椒粉，烧热一勺油浇在香辛料上，再倒入准备好的酱料；
锅内放适量油，烧得很热时加入一个鸡蛋，煎一个香香的鸡蛋，铺在面条上，拌匀开吃。
前段时间又做了这个面的升级版，省略了泼油的过程，把蒜瓣变成蒜泥直接拌入酱料，加入了一些西红柿丁、黄飞鸿花生、又用郫县豆瓣炒了一点点肉末来做肉酱，感觉口感层次更丰富更好吃了。
拌着吃更美味，那必须提名拌主食！ 拌面拌粉！！主食爱好者们看过来！
咱们中国各种拌菜可以说非常丰富，麻辣拌、拌凉菜、拌面、拌粉啥都有，最为南方人，我还是最喜欢拌面拌粉，特别是在炎炎夏日，吃一碗拌面拌粉，解腻清爽又满足。
— —拌面，我首推福建沙县的飘香拌面，其实在当地就叫拌面，配料简单，味道浓郁，吃起来满满的花生酱和葱油会让人感觉到油脂来带的快乐。
— —拌粉，我首推隔壁省份的南昌拌粉，拌粉的口感更佳清爽解腻，配料上有萝卜干和辣椒，吃起来更加过瘾，一大早吃下一碗清新爽辣的拌粉，让人感到心情舒畅。
其实拌面、拌粉在家里都特别容易做，而且可以做的真的很好吃，可以作为家里早餐或者夜宵的常任嘉宾，只要经常性的备一些料头，5分钟就可以做出好吃的拌面、拌粉。
首先是拌面。
作为福建三明人，对沙县小吃中的飘香拌面可以说是非常熟悉，基本上小时候上学至少一天中有一餐是吃拌面的，作为80后，还记得拌面是一块二一碗，然后让老板送一碗清汤就解决了一个早饭，如果是中饭的话，可能还要搭配一碗扁食（也就是小馄饨），早餐一块二，中餐两块四。
准备拌面的东西数量上比较简单，最最关键的就是三样东西：
一个是花生酱，随便超市买那种无颗粒幼滑花生酱就可以了，十块钱能吃好久，可以买带盐味的，吃之前呢，挖一勺，放到一个容器中，然后加一点开水，搅拌成比较湿滑的状态备用，这样后续拌面拌起来的时候比较均匀。
另一个是葱油，这个可以淘宝买，也可以自己去市场买那种葱头自己熬，个人觉得自己熬的香很多，而且吃起来也放心，一小把葱头就可以熬一罐葱油，搭配一罐花生酱也可以吃很久。
最后就是面条了，沙县小吃中的拌面是用比较细的，扁面条，最主要是用的鲜面，但是自己加里也有用鲜面裹成圆形的一团后，晒干来用，如果不方便，就直接买细的扁的挂面就可以，我最近发现买荞麦挂面也很不错，面条质感很细，很滑。
有了东西就可以开始制作了，一勺花生酱、一勺葱头油、少许生抽酱油、这就是这碗拌面所有的调味了，别看这些调味，都是发挥了全部的实力和作用，花生酱浓郁，葱头油极香无比，生抽酱油提鲜增咸。
飘香拌面的面条是要煮的偏软的，这样吃起来整体口感才会好，而且面条产生的淀粉才更容易扒住酱汁，个人意见是煮5-8分钟的干面条，4-5分钟的湿面条，还得看具体面条的粗细。
捞起面条，放上葱花，这一碗浓郁好吃的面条就完成了，看看这面条油滋滑润的感觉，真的看图就馋死我了。
然后是拌粉。
有一次出差去南昌，早上闲逛看到到家粉店，惊奇发现一碗粉才三五块钱，简直惊呆了，果断要了一碗来试试看。没想到看着简单的粉，吃起来味道口感非常丰富，一碗下肚非常舒坦，后面仔细看了配料，其实挺简单的，家里完全可以做。
首先重要的是辣椒拌料，这也是这一碗粉的灵魂，可以根据自己的吃辣程度，选择不同的辣椒，我这里选了杭椒和小米辣，已经算是很辣的搭配了，还需要蒜头和葱末。淋一些生抽和香醋，泼一勺热油，根据口味还可以适量加一些盐，这个酱料就完成了， 很简单，吃不完，还可以用罐子装起来，放冰箱，可以吃两个礼拜。
米粉这就直接淘宝买 五六块钱一斤的江西米饭就行，买20块钱，可以吃到天荒地老哈。
然后就是小料，我个人就喜欢加萝卜碎和花生脆，萝卜碎口感很好，吃起来搭配上软软的米粉很舒服，花生碎捯碎了以后有种很奇妙的香气。
最后，捞一碗粉，淋上辣椒拌料，加一些花生碎、萝卜碎，根据自己的口味撒一些葱花香菜啥的，这碗简单好吃的拌粉就完成了。
夏天还可以把米粉放凉水后再拌来吃，简直清爽直冲脑门！ 拌粉yyds！
六必居芝麻酱和芝麻花生酱哪个好吃睿智还坦荡灬小蜜蜂TA获得超过5372个赞
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睿智还坦荡灬小蜜蜂
2022-11-25 TA获得超过5372个赞
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六必居芝麻酱。
1、成分上。六必居芝麻酱含有十分丰富的钾、镁、铁、锌等矿物质，而芝麻花生酱含有的钙、铁、硒、等营养素的含量也远远低于芝麻酱，味道偏咸，所以是六必居的好吃。
2、气味上。芝麻酱是很浓的熟芝麻气味，芝麻花生酱就没有，因为有很多的混合成分。
回答于 2022-11-25
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宝宝开始吃辅食之后，我就开始陆陆续续给宝宝准备一点零食了，一开始是以水果为主，月龄大一些就开始购买一些零食吃。
下面我推荐五款12个月的宝宝健康零食，可以屯一点过年给宝宝“开开荤”哦~~
1、嘉宝酸奶溶豆，建议月龄8+，含糖，含乳质品。
嘉宝这款酸奶溶豆是我在爱婴室买的，桃子口味，上面写的是8个月以上可以吃，主要成分是低脂酸奶，含糖，添加了一些凝胶，所以非常介意含糖的宝妈不建议买这个，不介意含糖的宝妈我也不建议给宝宝多吃，不建议月龄太小的宝宝吃，不确定牛奶是否过敏的宝宝也慎食，家长在给宝贝新零食的时候一定要更加注意观察。
我家宝贝第一次尝试这款产品差不多已经快要12个月了。这个产品和自己做的酸奶溶豆最大的区别是它是酸奶制成，口感更加密实。
一颗差不多是指头蛋蛋大小，宝宝可以一口一个，也可以锻炼宝宝的抓握能力。香味特别浓郁，吃口有点黏嘴，容易受潮，每次吃完一定要密封好，嘉宝这款不是小袋装的，这点有点不好，我每次只会给宝宝吃三五颗，吃得很慢，结果这袋吃了一半，另外一半受潮扔了。
2、和光堂米圈，建议月龄7+，含糖，含油。
这个米圈我是淘宝买的，也是我宝接触的比较早的零食之一，差不多11个月左右的时候就给她吃了，后来才发现也是含糖的，不过吃口上很清淡。我买的这个是南瓜胡萝卜口味的，米香味很浓郁。
打开后里面是一袋一袋的小包装，便于携带和保存，一次一袋，不易受潮，也不容易二次污染。
这个圈圈我没拍图，盗用一张网店里的图吧，圈圈不大，宝宝也比较好抓握，入口即化，米香味还是挺浓郁的，吃完后嘴里也不会有渣渣。
3、韩国幼乐蜜大米饼，1岁+，含盐、搭配酱料。
我这是外出应急，在爱婴室买的，这个米饼很神奇，竟然要搭配酱料沾着吃，我当然不会让娃吃果酱，所以果酱我自己抹面包吃了，蛮甜的。米饼本身加了甜菊糖苷，加了一点盐，这些都尝不太出。
不是小袋分装，不过这一大袋看着多其实没几片。米饼的图的又是网店里down的，这个米饼是彩色的，很好看，但是吃口比较硬，也不是入口即化的口感，建议宝宝长磨牙之后再尝试这款零食，我家宝是12个月尝试了这款零食，吃起来蛮费劲的，后来还是我帮着吃掉了。
米香味方面，是我吃过的米饼里米香味比较不明显的了，反正我是不会回购的，不过蘸酱这个吃法倒是蛮有意思的，大一些的儿童可以买个一袋，图新鲜，吃着玩玩。
4、韩国幼乐蜜酸奶溶豆
蓝莓味的幼乐蜜酸奶溶豆，和前面的米饼一起爱婴室买的。口味好像有四种可选，我买里的是蓝莓的。
这个是小袋包装，前面说过冻干类的酸奶溶豆很容易受潮，所以小袋包装更好，一次吃一袋也不容易二次污染，外出携带也很方便。
这个配料表我看了下，除了发酵乳里面的糖，没有再另行添加糖，而且这么个小方块里面是可以吃到果肉的哦。蓝莓这款味道非常香，酸奶和蓝莓果肉的味道融合的很好，我自己都很喜欢吃，从口味上来说我觉得比嘉宝的酸奶溶豆要好吃。
5、家禾丽米球，1岁+，含糖。
还是爱婴室入的，买了苹果味，这个也是一整个包装，而且盖子不密封，还不如密封条，黄梅天大半瓶都受潮不能吃了。
米球大小刚好宝宝一口一个，我觉得这个米球比和光堂的米圈的口感要粗，但也是入口即化的，苹果的香味比较一般，也不是果汁调的，是浓缩苹果粉烹制的。这款我也不会回购了。
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