拼多多里卖的帮助长高药，是真的能长高，就怕十多年以后才有病，那个时候就不知道因为什么才得病了。

没有什么能帮助你长高的神药。想要长高，合理饮食，营养均衡，多吃优质蛋白质，多吃牛肉，多喝牛奶，补充钙质。还要多做跳跃运动，比如跳绳，跳高投篮等活动，促进腿部骨骼生长。最后充足的睡眠也很重要。不要熬夜，充足的睡眠才能分泌生长素，促进生长。这才是科学的，健康的增高办法

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