普通高校健美 *** 课程运用翻转课堂教学模式的可行性是怎么样的？

翻转课堂教学模式是一种新媒体传播技术迅速发展下的新兴教学模式，在高校教育教学中广泛应用。翻转课堂教学在健美 *** 课程中的实施就是信息技术与教育教学的融合，这种教学模式有利于学生更好地掌握健美 *** 技术技能，激发学生的学习热情与兴趣，从而提高课堂教学质量，促进学生身心的全面发展。

一，翻转课堂教学模式在健美 *** 教学中的可行性

（1）培养学生自主学习的能力

当今的大学生人手必备一部手机、平板或笔记本电脑，这些工具都为翻转课堂提供了硬件基础，学生可以通过这些设备在课下进行视频资源学习，并且可以将视频下载下来反复观看，根据自身的实际情况调整视频的时长，能力较好的同学可以加快进度，相对薄弱的同学可以放慢。这样学生可以不用急于求成，为了追赶强制性的教学进度而学习，有利于提高教学的针对性，使学生能够得到身心上的满足，培养学生自主学习能力的同时，也能够解决学习过程中的疑难问题。

（2）激发学生的学习兴趣和积极性

传统的教学模式让部分学生失去学习健美 *** 的兴趣，极大打消了学生的积极性和自主学习的动力，翻转课堂教学模式的优势就是可以利用较短的视频时长及灵动的画面来吸引学生，短时长的视频可以集中学生的注意力，消除学生在学习过程中产生的浮躁情绪，提高学生的自主学习能力和学习的质量，充分发挥了学生的主体地位，从而激发学生学习健美 *** 的兴趣与热情，为学生进行健美 *** 学习创造了新的学习途径。

二，健美 *** 教学的现状

（1）教学内容过于陈旧

大多数高校开设健美 *** 课程均为固定的授课目标，一学期学习一套或者是两套 *** ，学期结束进行成绩考核，学生学习动作的复杂程度及学习动作的量度没有合理解决。这样忽视了每个学生的学习能力及身体的协调性，过于硬性的目标，会导致学生的压力过大或者是为了完成考试任务而学习，使学生丧失学习健美 *** 的热情。在学习内容方面，随着健美 *** 项目的发展，套路风格化逐渐更新，但这几所学校的健美 *** 课程内容并没有改变，套路比较陈旧固定，教学内容过于单一。

（2）学生学习兴趣和积极性不高

由于部分高校对健美 *** 运动的重视程度和普及度不够高，学生对健美 *** 项目的了解较少，有些学生甚至对健美 *** 项目是一无所知。在健美 *** 开展的过程中，部分肢体不够协调的学生在学习健美 *** 过程中容易产生自卑的心理，这就导致学生丧失了学习健美 *** 项目的兴趣，积极性也不能得到提高。

健身主播。抖音，是由字节跳动孵化的一款音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月20日上线。r哥的高总是做主播的，在抖音上做健身主播。健身是一种体育项目，如各种徒手健美 *** 、韵律 *** 、形体 *** 以及各种自抗力动作，体 *** ，瑜伽可以增强力量、柔韧性。

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