健身房一般是怎么收费的?

健身房的收费价格差很多的，一般的年卡500到1000左右， 好的1500以上。 现在有月卡服务的健身房不多。如果经济条件不是非常好就自己在家练，去健身房不请教练和在家练区别也不大， 找一些比较有经验的人探讨一下，学习一下标准动作，自己结合自身拟定个计划，效果也不错。

健身房有按一次收费的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。

健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。

选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。

作用

1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

2、健身长跑有利于防病治病，使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。

3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。

要看各个健身房的收费情况，一般是:

一、贵宾卡，3000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

二、年卡，1500元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

三、半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

四、季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

五、月卡，300元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。

六、30次卡，450元，有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次 。

七、一次性的票，20元。

一般的健身房差不多就这个价， 具体还要视情况而定 ，毕竟每个健身会所的情况是不一样的。

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