老年人补钙??

中老年人的钙质流失比较严重，所以普遍都有缺钙的状况发生。缺钙会造成老年人的骨质疏松，易骨折，弯腰驼背，睡眠质量差等等。在日常生活中补钙的食物有很多像牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。豆腐、豆浆等豆制品。虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 平时可以多吃一些这类的食物。 由于中老年在钙流失比较严重单一从食物中摄取的钙质是极其有限的，钙流失比较严重的可以服用些补钙的制剂。由于老年人抵抗力较差，普遍有胃酸等症状所以不建议长期服用中老年人补钙常用的碳酸钙等对人体有一定刺激的钙质。中老年人补钙补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用。

嗯，这个真心不错，适合宝宝服用的

酪蛋白钙是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的 新型化合物。它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利 用，人体吸收率高达92％以上，其吸收率为乳酸钙的1.75倍，碳酸钙的2.15倍，贝 壳钙的5.5倍，是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。

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