乐学常识百科 2023-06-23 13:40:02

白发救星！每天一杯黄精酒，黑发立刻长回来！比染发还管用

世界上最悲伤的事，莫过于人还没老，头发却先白了！

看到两鬓丝丝缕缕的白发，心理压力瞬间爆表，忍不住感叹岁月不饶人。

为什么很多人年纪轻轻头发就白了？

其实，这些白头发是身体在向我们发出信号，提醒我们关注自己的身心健康。

生活不规律、压力大、熬夜、饮食不正常，这样的生活导致体质阴虚，血元素减少。毛囊产生的色素减少，再加上一些人天生体质阴虚血亏，脱发及头发变白也就找上门来了！

中医认为“气足则血旺,气衰则血虚”，这些不良生活习惯会让人阴虚血亏，而阴虚亏血就是落发白发的主要原因。

遇到这种问题怎么办？毕竟白发真的会让人很显老。

咨询过身边不少中医，最后得出的答案竟然是：服用黄精。

黄精是一味很珍贵的中药材，具有很多的功效和作用，其中最重要的功能就是扫除白发，延缓衰老。

早在唐朝时期，杜甫就曾写诗道：扫除白发黄精在，君看他时冰雪容。

《神农本草经》里也曾记载，黄精“ 使五脏安和，肌肉充盛，骨髓坚强，其力倍增，白发变黑，齿落再生” ，肯定了黄精在治疗白发、延缓衰老方面的重要作用。

现代人生活节奏快，作息不规律，长期睡眠不足，情绪压抑，思虑过度，都会导致白发脱发。现代中医认为，黄精入肾、脾、肺经；能益肾精、养营血，味甘美可口。

现代中医认为，毛发生长赖于肾精和气血，肾藏精，其华在发，发为血之余。肾气不足、精血亏虚头发会失去滋养之源。长期食用黄精，可达到白发转黑，稀发变密之效果。所以长期坚持食用黄精对于改善白发、脱发有重要作用。

黄精常见的吃法有泡水，也可以用来泡酒。但是，随着现代人对自身健康的关注，市面上也推出了不少黄精酒。由于原材料和酿酒工艺的不同，价格也略有差异。主敬黄精酒就是一款性价比比较高的养生酒。

为什么呢？主要还是它用料很足，功效比普通黄精酒要强。主敬黄精酒精选多花黄精酿制，每瓶酒含有多花黄精25克，其药效是普通黄精的3倍。另外，基酒的选用也很讲究，选取10年以上五粮老酒酿制而成，口感更醇香。

那很多人可能要问，会不会很贵呢？毕竟价格也是一个很重要的问题。这里郑重的告诉大家，主敬黄精酒虽然很有品质，价格却并不贵，均价才200多块，普通工薪阶层都消费得起。

枸杞性温热，当感染风寒的湿热患者服用枸杞后，身体里热气不能排除，这时枸杞不但不能够保养身体，反而会让病患更加痛苦难受。当枸杞滋补的是一些患有高血压或是性情急躁的人群时，就会加重身体的负担，使原本脾气暴躁的人更加的心烦意乱。喜重口的人同样不适合吃枸杞，当辛辣刺激或是大鱼大肉的食物，配合温热的枸杞，会使热量情人伤害到身体，同时造成体内湿气加大，增加心血管疾病的发病率。

当然药食同源的它，既然有偏性当然药性十足。如果有人体质虚弱、抵抗力差，那么坚持服用枸杞，一定会有疗效，许多实验证明，枸杞是非常安全的食物，可以长期适量的服用。

枸杞的好处非常多，七大功效使它自古就是养生法宝。

1.提高身体免疫力，增强体内的调节适应能力。枸杞子扶正固本、驱邪强身，其中含有的枸杞色素是枸杞籽重要的活性成分。当中含有大量的胡萝卜素可以合成体内的抗氧化和维生素A，可以促进身体健康，增强体质，抵御病邪的侵害，增强自身抗病能力。

2.明目。俗称“明眼子”的枸杞，在中医治疗肝血不足、肾亏阴虚的眼花夜盲中有奇效，著名的杞菊地黄丸，就是以枸杞为主要药物的方剂。民间也有枸杞蒸蛋来治疗慢性眼病。

3. 增加机体适应能力，增强学习记忆。枸杞具有改善大脑的能力，能够增强人的学习能力。《本草汇言》有云：俗云枸杞善能治目，非治目也，能壮精益神，神满精足，故治目有效。所以枸杞在壮精神之余，也可以提高人体的防御能力。当人遇到缺氧、寒冷、失血等伤害时，枸杞可以帮助人体提高承受能力。

4.抗癌抑癌。当代的试验和临床应用表明，枸杞中的枸杞多糖具有促进免疫、抗肿瘤的功效。坚持服用枸杞能显著提高和改善人的免疫功能和生理功能，对于癌症患者有奸情毒副作用减少白血，调节免疫功能的功效。枸杞中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞全部破裂，作用的抑制效果达100%。

5.减缓衰老。枸杞中富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等营养成分能补虚健体，对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体活性，有利于延缓衰老可抗疲劳，增加抗体形成的细胞数量，增加抗体效果增强肺腑功能。

6.美白养颜。枸杞子不但能够延缓衰老，更能滋养美白。许多人不知道常吃枸杞子有美白的效果，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

7. 将缓解病情，保健治疗。枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，治疗糖尿病。食用枸杞子可以明显降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，防止甚至减轻动脉硬化，从而治疗高血压冠心病。通过调节内分泌，对过敏引起的胃肠道炎、关节出血等症状有缓解作用。还能够抑制脂肪在肝细胞的沉淀，促进新肝细胞的再生，减轻体重，治疗肥胖症、慢性肝炎、肝硬化等疾病。

黄精泡酒比例掌握对了后，味道会很正宗，营养也会容易吸收。下面，我们来看看黄精泡酒配方大全集，希望能够帮助到大家。

黄精泡酒的比例是多少

大部分是黄精用20克，白酒用500克，将黄精洗净，放入洁净容器中加入白酒，密封，浸泡7日后即可饮用。具有益气养血，乌发润燥的功效。若头部毛发早白，毛发枯燥，肌肤枯燥证明是气血不足喝黄精酒可以调理每日2次，每次30克。

黄精泡酒配方大全集黄精酒

配方：黄精40克，纯粮白酒1000毫升。

制法：黄精洗净，切片，晾干，装入干净纱布袋中，封好袋口，放入酒瓶（坛），密封浸泡1个月。润心肺，强筋骨，补中益气。用于病后体虚血少，筋骨软弱，又治风湿疼痛。服法：每日2次，每次15~20毫升。

黄精药材酒

配方：黄精112克、升麻112克、荠苨112克、人参112克、大黄75克、炒黄芩150克、葛根150克、紫草150克、犀角150克、栀子75克、芒硝75克、银屑93克、猪脂膏112克、露蜂房187克、炙甘草75克、大黑豆10克（浸一宿，曝干，炒去皮）。

制法：上药除猪脂、银屑外，捣罗为散，用酒2升。共置坛内，密封浸渍一宿，次将猪脂膏用好酒650毫升化开，以银屑相和，人前药酒内，密封再浸渍一日。不拘时，每取酒一二杯饮之。

黄精壮身酒

配方：黄精150克，何首乌、枸杞子、酸枣仁各75克，纯粮白酒1500克。

制法：将黄精、何首乌切碎，与枸杞子、酸枣仁同放入酒坛中，加入纯粮白酒，密封浸泡60 天即可饮用。健脾胃，补肝肾，养阴血，理虚损，宁心安神。适用于头晕年眠，食欲不振，腰腿酸痛无力，年老体衰等。早、晚各1次，每次饮服25毫升。

黄精龟台四童酒

配方：胡麻仁300克，黄精350克，天冬、白术各250克，茯苓200克，桃仁1 50克，朱砂10克，秫米5000克，酒曲320克。

制法：将朱砂细研成粉，贮入大瓶中，酒曲精碎。再将其余各药置于沙锅中，加水煎至5 升，待冷。然后将秫米蒸煮，沥半干，倒入坛中待冷。最后将药连汁倒入坛里，加入酒曲，搅拌均匀，加盖密封，置保温处。经21日后，味甜即熟。用细纱布绞去糟，贮入装朱砂的大瓶中，经静置过滤，澄清即成。每日3次，每次空腹温饮10～25毫升。佐膳亦良。

黄精延寿酒

配方：天门冬60克，黄精、苍术各80克，松叶、枸杞子各100克，纯粮白酒3000克。

制法：将黄精、天门冬、苍术切成1厘米大小的药片，松叶切成大米粒长，与枸杞子、白酒共放入容器中，密封，浸泡15天经滤去渣后服用。本方如能煎汁酿酒服用，则效果更佳。滋养肺紧，补精填髓。适用于须发早白，视物昏花，风湿痹证，四肢麻木，腰膝酸痛等症。早、晚各1次，每次饮服15～20毫升。

黄精养荣酒

配方：白茯苓、甘菊花、石草蒲、天门冬、白术、生黄精，生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克，醇酒2000克。

制法：将上药捣细，以白夏布袋盛贮，置净器中，以醇酒浸之，春夏3日，秋冬7日开取，去渣即成。补虚损，壮力量，泽肌肤，久服益寿。适用于体质衰弱，身倦乏力，面容憔悴。每日午、晚各1次，每次空心温饮1酒盅。

黄精枸杞药酒

配方：枸杞子250克，熟地黄、黄精（蒸）各50克，百合，制远各25克，纯粮白酒5000毫升，白糖500克。

制法：将前5味捣碎，置容器中，加入纯粮白酒，加盖隔水蒸至沸腾，密封，浸泡30-40日，过滤即成。滋肾益肝。口服，每次服用10-20毫升，日服2次，长期使用疗效佳。

黄精金樱子酒

配方：金樱子150克，何首乌60克，巴戟天、黄芪各45克，党参、杜仲、黄精、鹿筋各30克，菟丝子、枸杞子各15克，蛤蚧1对，米三花酒2500克。

制法：将上药加工成小块后，与纯粮白酒共置入容器中，密封浸泡15日即成。益气生血，补肾固精，适用于气血双亏，有体质赢弱，头晕目眩，倦无力，遗精，早泄，小便频数而清长和遗尿等症。早、晚各1次，每次饮服20～30毫升。