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精液常规检查一般包括精液颜色、精子密度、精子活力、精液量、精子1小时存活率、精液液化时间、精液中白细胞数、畸形精子百分比等，具体情况需要具体的分析。
检查精液前注意休息，5~7天不要同房，禁欲时间过长或是过短都会影响检查结果。注意不要劳累和饮酒。通过手淫的办法来采集精液，不能使用避孕套保存，以免杀伤精子，影响检查结果。
正常精液淡黄色或是乳白色，略有气味，通常一次射精约2毫升左右，每毫升精子数一般在6千万至2亿个。正常值的下限是2千万个/毫升，每100个精子中的活精子数，正常值在60%以上。
平时注意营养，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼等。不要接触有毒物质，多户外运动，增强抵抗力，提高精子质量。
正常男子一次排出的精液量通常为2—3毫升，如果少于1毫升则称为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力，导致不育。统计表明，因精液量过少而引起的不育症占男子不育症的1.8%。
为什么会出现精液量过少呢？其主要原因有：一，睾丸功能减退和内分泌紊乱，使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足。二，泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊腺炎，附眞结核等导致精液减少。三，精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量。四，排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一。
你对自己精液过少的描述比较粗略，若能排除前三种可能性，只是因为排精次数较多的话，那么精液较少就不用治疗，只要减少性生活及自慰频率即可。
如果需要治疗，则应对症。如果由性腺功能低下引起，可用人绒毛膜促性腺激素，隔天接受肌肉注射；如由前列腺炎、精囊炎等引起，可用抗菌药物治疗；如因生殖系统器质性疾病引起，可用手术治疗。只要男性生殖系统的病治好了，排精次数得到了控制，精液量过少的毛病是可以解决的，也不会影响生育。
1>对内分泌功能异常引起的少精子症的治疗：部分患者服克罗米芬可提高精子数，每日25mg，每月服25日，停5日，6～12个月为一疗程。有报道长期服用可降低形态正常精子的百分率，故目前推荐用低剂量疗法，即隔日25mg。也有采用人绒毛膜促性腺激素(HCG)1000u，每周肌肉注射2次，8～10周为一疗程；同时可每日内服维生素E100～200mg，连服3～4个月。也有试用丙酸睾丸酮50mg，每周肌肉注射3次，共3个月，用药时精子数减少或消失，停药后出现反跳现象，但据报道疗效不佳。近来报道用酮替芬(甲哌噻庚酮)1mg，每日2次，连用3个月，精子密度和活动率得到显著改善。己酮可可碱加入到精液中或口服后可使特发性少精子症活力不足的精子增加活力
2>补充微量元素：补锌对少精和死精症有一定疗效，服药后精子数量明显增加。由于锌和铜的拮抗作用，补锌同时治疗高铜。治疗方法是每次口服葡萄糖酸锌50～100mg，每日2次，3个月为一疗程，也有采用硫酸锌治疗的。
3>补充精氨酸：精氨酸是生成精子的必要成分，少精子症患者的精液中，氨基酸含量明显低于正常男性。补充精氨酸，每日口服4克，连续1 0周，可以使精子计数提高。
4>中药可试用五子地黄汤：枸杞子9g，菟丝子、覆盆子、车前子( 包)各12g，五味子4.5g，泽泻、当归、茯苓各12g，甘草4.5g，淮山药、丹皮、白芍、生地、党参各12g。水煎服，每日一剂，100剂为一疗程.
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