一张健身房会员一年一般多少钱？

不知道你说的不要太高是个什么概念，每个人的承受能力不同。不知道你说的太高是一年多少你能接受？有些人能接受每年1万，有些人只能接受每年1千，差别很大。我大致说一下吧，我去过是每年大约4000左右，各个店价格不全相同，有一家也大致相当。还有一家比较便宜，最便宜的一年才900块。还有更加便宜的，比如一些社区健身俱乐部，一年才400+。但是大致是一分钱一分货。贵有贵的道理。另外还有一条就是交通方便，最好离家近的。有的店很好，但是每天路上来回就要几个小时，那显然就不合适了。这个成本也要计算在内的。祝你能找到一个合适自己的！

1、办理年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用。2、办理次卡，比如办理100次的次卡，当然也有规定使用期限。3、还有季卡大概800、月卡大概300等，具体的收费还得看健身房的设备。

北京健身房价格现在一般健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长时间的2年卡，3年卡之类的。如果去的少，还有次卡，但是有的健身房不一定会有这种项目，需要具体去问。健身房价格以年卡来算，北京便宜的有800左右的，贵的就5、6千或者更高的。差别主要是环境还有设施，贵的健身房一般除了基本区域外还有游泳池、小型体育馆之类的，便宜健身房一般就有器械区，有氧区还有 *** 课区。北京有很多这样的健身教练培训的地方！北京有家北京国际精英健身学院还很专业的！这也是我听之前的一个朋友讲的，他在那里学过健身，他也培训出了一点肌肉，你可以去看看！健身这个东西也需要自己长时间的去练习的才有效果的！

北京最便宜的健身房。年卡仅需300元，这个价格很便宜了，就是一个普通的二线城市三线城市，一张健身卡的价格一年也是在1500~5000不等，不同的健身房规模不一样，然后档次不一样价格自然不一样，但是比1000块钱还便宜的真的很少。

这家健身房推出的年卡属于特定时间段的卡，并不是说你一年365天什么时候去都可以，基本上就是早上9:00到下午4:00，这中间你可以去其他的时间是不可以的，因为健身房的经营是有时间上的，分别的，一般来说下午4点之后时间就会变得越来越繁忙了，人越来越多了，因为6:00人们下班，有的可能5:00就下班了，下班之后会去健身房锻炼，而正常来说9:00到下午4:00都是人做工作的时候。

这个健身卡是比较适合那些提前退休的想锻炼锻炼的老年人的，对年轻人来说并不合适，因为年轻人的工作时间跟这个卡能够使用的时间是完全重合的，如果一个年轻人他本身不需要工作就有钱花，那他也没有必要办这个便宜的健身卡，他什么时候想去都可以，因为它并不缺钱，所以这个健身卡对于年轻人来说好像不是那么友好。因为它允许你去的时间，你没有时间，你有时间了他又不让你去了。

正常的健身卡就是你没有太高的要求的那种，自己平常撸撸铁，然后跑步机上跑跑步，偶尔骑个动向单车之类的，那。费用基本就是在2000块钱到3000块钱价格太贵的也没必要，这是一年的费用，普通人估计就这个消费的档次了，你每天坚持去一天锻炼一个小时，你能坚持几个月，你绝对能感受到身体上不同的变化，跟以前比你的身体素质免疫能力之类的都会好很多，会让你觉得越来越有动力坚持着去。

健身这件事情本来就在于坚持，风雨无阻这不敢说，因为可能有时候你工作上特别忙。今天做的事情特别多，你很累，你根本就不想动了，那你就不去锻炼了，但是一周7天你差不多要保持这3~5次的有效锻炼水平，每次锻炼时间应该保证在一个小时左右有氧运动半个小时，也就是跑步之类的，你起码要跑30分钟，然后肌肉力量的训练也坚持半小时左右，一周坚持3~5次就会起到很好的效果。

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