葡萄糖和红牛800米哪个
800米前喝红牛好还是喝
葡萄糖好?大神们帮帮忙800米长跑喝葡萄糖好还是红牛好?跑八百米喝红牛还是葡萄糖800米跑步喝葡萄糖喝红牛哪个好?
1、可以考虑喝葡萄糖,可以少量的提供一点能量,再就是解心疑,事实证明 只要赛前不饿,感觉体力充沛,完全没必要喝那东西。
2、同上3、赛前20分钟喝点,能稳定情绪,再加上热身慢跑,很快能达到兴奋点。
4、参照答案1PS: 对自己充满信心,按照自己的节奏去跑,记住要领,800是一个比较难跑的项目,呼吸、步幅、节奏都很重要,教练在这一点肯定都给你讲过,希望能帮到你。
中考800米是喝红牛还是葡萄糖还是巧克力啊
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