读书要哪个频率的波
读书要哪个频率的波
心烦意乱,寝食难安,看书,听书,听音都觉得烦,如何让心静下来?
漫漫长夜无心睡眠,出去散散步,听听由远而近的蛙声,拍拍照片,欣赏一下大自然给予人们美丽而宁静的夜色,其实也是一种享受啊!
谢谢邀请!这个问题,只说了心情或者是思想烦躁的状况,并未提原因是因为什么?才这样的。
也就是说,这样的设题!是让人闷攻,实在难以命中目标。
因此!回答也就只能猜着回答了。
大概判断:“心烦意乱,寝食难安,…………都觉得烦”。
是因为心有所思,情有所困,意愿难随,换言之!所想望之事,得不到理想的满意,造成的心烦意乱等等现象。
假设“心烦……觉得烦”的原因判断的正确。
那么!当此内心烦躁之际,切勿急于求静,是因为人当内心烦乱的时候,你愈想静下来,事实上心越乱的很。
索性到不如:“彻底放开思想,朝着自己想要得到的思想目标,竭尽全力地奋力去一搏”。
通过这样一博!假如获取成功,一定可以满足心愿,一切的心烦意乱,寝食难安等等,自然烟消云散,结果一定会得到欣喜的平静。
如果这样一博,假如失败。
说明对自己理想中的心仪事,尽心努力了,拼搏了,最终落个失败的结局,自己也就认命了,也就彻底地死心塌底了。
失败就意味着:“欲望的灭除”,欲望的灭除,等于心死,换言之!也就是对盼望的事情死心了,这样的失败结果,自然也会得到一种“无奈的平静”。
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