湖南湘莲2022年价多少钱一斤？

湖南湘莲2022年价格23.50至32元 。

莲子食谱

莲子有补脾止泻、养心安神等功效。

莲子食谱

莲子山药红枣粥

莲肉20克，山药25克，红枣10枚，糯米50克，相和煮粥，临熟时加入白糖调匀即可。早晚分服。功效健脾止泻，益气养心。

薏米莲子粥

将薏米、莲子，先煮半熟，再加米继续煮粥，食时加少许冰糖。健胃益脾，补虚益损。

莲子桂圆粥

莲子30克，桂圆30克，红枣10枚，糯米60克，煮粥加白糖。有益气、健脾、养心的作用，适合脾胃虚弱、健忘者食用。

百合莲子粥

百合15克，莲子15克，粟米30克，大米60克，煮粥。适宜于老年人失眠者。

参莲粥

用人参10克、莲子15枚，加米60克煮粥。功效补气益脾，养心固肾。无人参，可用党参代替，亦可加大枣数枚，功效更加平和。

莲枣桂花汤

莲子50克、红枣10枚、桂花3克、白糖适量。莲子去心，红枣去核，入锅内文火炖90分钟到熟烂。再加入挂花和白糖，稍炖片刻即成。功效健脾益胃。

莲子百合汤

莲子百合30克。加水煮烂，加适量白糖调味，也可加瘦肉60克煮烂加小许盐和味精。可滋阴润肺。加麦冬12克同煎，效果更佳。

三百汤

百合25克，银耳10克，莲子50克。冰糖200克，食用香精少许。将百合、莲子、银耳 用温水泡软。加清水、冰糖入笼蒸半个小时。食用时加几滴香精。可润肺止咳，养心安神，滋阴润肺。

龙眼莲肉芡粉汤

龙眼肉4-5枚，莲肉15克。芡粉15克，炖汤，睡前服。可补益心脾，收汗。

山药莲子汤

山药、去心莲子、各30克，置于砂锅中，加水文火煨熟，离火前加入适量白糖即可食用。日服一次，连服9日为一疗程。可滋阴润肺、健脾益胃

现在调价到40一包了，四五十元这个价位里我抽着最有百元香烟的感觉的，有段时间软荷花和硬九五换着抽，软荷花的焦油味稍微比九五重一点点，口感挺柔和的，这个价位里要浓香就是利群软阳光，要柔和淡雅就是软荷花了。

在越南大概1.2万越南盾，国内的话基本一条在40－60的，还有几款比较好抽，比如金莲花，白牡丹，孔雀，猫头鹰小雪茄，五彩祥龙，绿荷花。

原来莲花烟也叫荷花烟，只是在不同国家，叫法不同，在越南都叫莲花烟，而在中国大陆，都叫荷花香烟，他们不仅名字不一样，价格也不同，其中，越南莲花烟细支的零售价为15元一包，但在国内，荷花香烟零售价是45元一包，所以价格上的差距还不是一般大。

目前，国内的烟民可以找人从越南代购莲花烟，只要是正规经营，都值得信赖，据悉，越南代购莲花香烟的价格，大约是200元一条，相当于20元一盒，比15元的零售价贵了5元左右，但这也并不是固定售价。

莲花细香烟口感：

售价为42元一包，这款烟的外观上还是非常漂亮的，整体色调为绿色，烟盒中间的荷花图案十分精美。数据上看这款烟的焦油量为6mg，烟碱量为0.6mg，一氧化碳量为6mg。

口感上很多人都说这款烟非常不错，入口绵软，烟气淡雅香甜，抽完后口有余香，有一种清新自然的感觉。价格上稍微高了些，如果是真的喜欢抽细支烟的烟友可以尝试一下。

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