乐学 安徽六安板栗贵吗
通过多方面的检索发现，价格实惠合理批发，板栗价格公道5.6元每斤，500斤起批，从安徽省六安市金寨县发出。
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
每个地方的批发价都是不一样的，而且品种也不同，几块到十几不等。
板栗原产我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良，营养丰富为世界群栗之冠。炒食后其肉质细密，香甜适口，十分受欢迎。
河北板栗资源丰富，出口量居全国第一位，迁西、遵化、兴隆等燕山山脉一带是我国重要的板栗出口基地，产品质量优良享誉海内外，尤其在日本，被称为“天津甘栗”，久负盛名，深受日本人民喜爱。
主要营养价值
富含淀粉外，尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。
不仅可以生吃、熟吃，还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品，以及做各种糕点的馅料。
十斤板栗的话，其实也不算多呀。也就是五千克。板栗含有较高的淀粉，蛋白，脂肪，维生素等，相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比，栗子水分少、干货多，提供的热量与蛋白质差不多是米饭的2倍，膳食纤维是米饭的4倍。因此，板栗吃下过会有更强的饱腹感，会比较难消化，一次吃板栗千万不能过量，否则易引发腹胀，一次吃不超过10颗。板栗终究只是零食，不能够当做主食来食用，吃栗子的最佳时间是在两餐之间，可以把板栗当做下午茶时的零食来吃，注意别吃太多就好。板栗的营养食谱：适量的吃些板栗对身体是十分有益的，能够起到养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效，非常适合肾虚引起的腰膝酸软、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症者食用。栗子是一种富含丰富蛋白质、膳食纤维和其他钙、镁、铁、磷、维生素c等微量元素的食物，它不具备补肾功能。由于其中含有大量的膳食纤维，所以它可以增强肠胃蠕动，对便秘有一定的治疗效果。但是栗子这种食物吃多了容易引起上火，所以不要经常大量地吃栗子，可以适当的少吃一些，栗子需要炒熟后食用，同时吃后建议适当饮水，以缓解上火症状。
另外由于栗子当中含有部分葡萄糖，所以糖尿病患者尽量不要吃，容易加重糖尿病症状，不利于糖尿病恢复。栗子是一种富含丰富蛋白质、膳食纤维和其他钙、镁、铁、磷、维生素c等微量元素的食物，它不具备补肾功能。
由于其中含有大量的膳食纤维，所以它可以增强肠胃蠕动，对便秘有一定的治疗效果。但是栗子这种食物吃多了容易引起上火，所以不要经常大量地吃栗子，可以适当的少吃一些，栗子需要炒熟后食用，同时吃后建议适当饮水。
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