永登橘子一斤多少钱？

约5元一斤。

柑橘食谱

柑橘类水果所含有的人体保健物质，主要有：类黄酮、单萜、香豆素、类胡萝卜素、类丙醇、吖啶酮、甘油糖脂质等。

1、柑橘芝麻菜沙拉

用葡萄柚和脐橙与芝麻菜放在一起。

2、蓝莓柑橘奶昔

将野生蓝莓，柚子、芒果和枣混合在一起，榨成糊状，便做成了

3、蜂蜜薄荷酸橙汁的柑橘沙拉将橙色、白色和粉红色的橙子、柚子切成小块，让在玻璃碗里，加入蜂蜜和酸橙汁，最后再点缀绿色的薄荷叶。

4、苹果酱汁柚子茶

在葡萄柚中加入苹果和新鲜生姜。一起放入榨汁机中，就能做出完美的苹果姜汁柚子茶了。而且生姜有助于解决肠胃问题，还可能有消炎作用。

5、葡萄柚奶昔

这款奶昔是将酸涩的葡萄柚、甜甜的深红色樱桃、奶油、鳄梨放在一起，榨成糊状，然后盛入碗中，在上面放一些坚果、奇亚籽或格兰诺拉麦片。

6、柑橘甜菜沙拉

将栗色烤甜菜，配上粉红色的葡萄柚和鲜黄色的橙子。

7、墨西哥鱼肉卷配柑桔调味汁

用烤瘦罗非鱼，配以辣味墨西哥胡椒、甜橙、酸味柚子、酥脆的印度卷饼和奶油鳄梨的辣酱汁。

8、酸柑水

材料：5至6只新鲜的酸柑、蜂蜜或糖适量、冰块

做法：

大约5至6只酸柑挤出来的酸柑汁。

把蜂蜜、酸柑汁和水搅匀，加入冰块，就可以喝了。

9、蜜饯柑桔

材料：沙柑或柑4个、 苹果2个、桔仔或 柠檬4个、片糖1斤，姜6片

做法：

柑洗净皮之后划几下，然后压平，再放入水中浸1小时，再按压几次去涩汁，洒上少许盐，冲洗干净；桔仔也划几下；苹果洗净，切角去心。

水先煮滚，然后加入姜片，收慢火放入片糖，慢慢煮滚。

煮15分钟后，放入柑、桔和苹果，煮滚之后开勐火滚上5分钟，再收慢火。

去掉糖水面上的杂质，慢火煎上半小时，桔和苹果可以即时进食，但柑最好放凉2小时，食用前再煮至糖水翻滚。

10、柑桔银耳汤

材料：柑桔1只、干银耳1朵（约10g）、干莲子30g、冰糖50g

做法：

用水浸泡干银耳约30分钟，待银耳完全泡发，摘去根部，撕成小朵。柑桔剥去外皮，掰开成小瓣，柑桔皮洗净，切成细丝待用。

煮锅中放入冷水800ml，再放入冰糖、干莲子和银耳，大火烧沸后转小火炖煮20分钟。

将柑桔小瓣和柑桔皮细丝放入汤锅中，继续用小火炖煮10分钟即可。

很多喜欢吃芝麻菜的朋友都喜欢在菜场上购买很多回来放在家里面保存起来，但是如果保存不到位的话是会出现变质的，所以选对保存方法很重要，下面就让本文来为大家介绍关于芝麻菜的保存方法。

1、通风保存

如果芝麻菜保存的时间不需要太长，在一两天内的话，那么你可以选择直接通风保存，这种保存方法是最为简单的，只要将芝麻菜放在阴凉通风的地方就可以了，一般在一两天内不会出现变质，但是要确保气温不能太高，如果环境温度比较高的话，那么芝麻菜也是会出现变质的，尽量放在低温的环境中。

2、冷藏保存

冷藏保存也是比较有效的一种保存方法，也是很多人都比较喜欢的，这种保存方法保存的时间相对较长，而且也比较方便，只要将芝麻菜直接放到冰箱的冷藏室里面冷藏保存就可以了，但是芝麻菜尽量要用袋子装起来保存，而且要确保没有水分在里面，这样保存的时间可以维持在3~5天左右。这种保存方法是比较推荐的。

3、保存芝麻菜要注意

不管是选择通风保存还是冷藏保存都要注意观察，虽然只要能够妥善的保存，都能够确保其品质不受变化，但这也并不是一成不变的，有些芝麻菜在保存的过程中会出现发黄腐烂的情况，一旦出现了这种情况的话，那么芝麻菜是不可以再食用的，一定要果断的丢弃，所以我们虽然将其保存起来了，也要观察其有没有变化。

通常情况下，妥善的将芝麻菜保存起来，是不会出现变质的，但也有极少数的情况会出现变质，所以我们对芝麻菜保存期间是需要进行观察的，希望本文的讲述能对大家有用。

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