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一、苹果
苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪！
二、猕猴桃
猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选！此果含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
三、梨
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
四、橄榄
土耳其人赞誉橄榄为天堂之果，我们就来看看这个天堂的果子吧。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。
五、柿子
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
六、板栗
板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择！
七、石榴
自汉代时传入中原的西域特产石榴，味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
恶女狂妃，强娶邪魅鬼王女强爽文。女强男腹黑，强强对对碰。 她是现代特工界的神话，她是刺杀王者，她是医界华佗，翻手为云覆手为雨，举手投足间风云万千。她腹黑、狂傲、狠辣、睚眦必报。她爱给人下绊子，喜欢打人闷棍，强抢别人功绩，坑骗他人金银…… 她是雪家不受宠的嫡出小姐，空有倾城倾国之貌，实则乃是废物草包，性格更是懦弱，受尽各种欺凌。 一朝穿越，她成了她，褪尽铅华，惊才绝艳，狂傲天下！ 所有欠她的，夺她，欺她的，她都要千万倍的讨回来。 她低调好欺负是么？那么她就高调出场，看看到底谁才好欺负？ 毁她清白？成，我毁了你的容败了你的节，看你还如何嫁给俊美王爷！ 骂她破鞋？行，一把火，烧了你的名王府，让你还敢骂姐破鞋！ 恶奴欺主？哼，找死，竟然敢以下犯上，姐让你知道姐就是地狱！ 渣男休她？好，带种，姐送你一针，让你断子绝孙！ 各种暗杀？奶奶的，当姐好欺负，姐让你们见不到明天的太阳！ 【恶女语录】：有仇就去报，有祸就去闯，有架就去打。总而言之，百无禁忌，潇洒颠覆世界。 【花絮1】 “王爷，雪家嫡女点你上花轿，要强娶你。” “哦，有趣，本王还第一次上花轿，快帮本王整理衣冠， 本王要让她拜倒在本王的男性雄风之下。” 花轿临门，宰相府大门紧闭，从内丢出一纸休书，龙飞凤舞四字：“原轿返回。” 天雷滚滚而过，众人绝倒。王爷竟然“未嫁先休”。 花轿内一声暴呵传来：“雪玲珑，本王定然要将你压下身下狠狠报复。” 【花絮2】 红罗帐内，暧昧的大床上，两具雪白的玉体，激狂的抵死纠缠，他邪恶疯狂的设计让生米煮成了煮饭。这下子，等着这个女人来求他成亲。 邪魅妖孽男，唇角勾起笑，指了指他身上的证据。那意思很是分明。然而某个小女人，美眸翻转，惊讶道：“咦，你没事自虐干嘛？可怜的王爷，竟然脑子烧坏了！” 邪魅妖孽男，唇角恶劣抽搐，随即咬牙切齿道：“该死的女人，这可都是你干得好事，要知道，昨天可是本王的第一次。难道你就不应该负责吗？” 雪玲珑看着这个男人全身上下的抓痕和吻痕，喟叹一声道：“好吧，你说你这初次究竟要多少钱？” 天雷滚滚而过，某男气得要吐血……
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