福州国棉永辉超市冰带鱼多少钱一斤？

冰带鱼价格，每斤18至20元。

带鱼食谱

红烧带鱼

用料

带鱼两条

生抽3勺

老抽1勺

蚝油1勺

香醋1勺

料酒1勺

白糖10克

花椒八角干辣椒如图

葱姜蒜适量

面粉30克

步骤

带鱼清洗干净后，切段用葱姜蒜 料酒腌制一段时间，最少20分钟

盘里放面粉，带鱼双面粘粉

锅里放适量油，小火煎制双面金黄，盛出备用

碗中放入生抽三勺，老抽1勺，一勺香醋，一勺料酒，一勺蚝油，一小勺糖（或3颗冰糖）混合均匀

少许油煸香葱姜蒜

放入大料花椒干辣椒 煎好的带鱼

倒入碗中配料汁、翻拌均匀

倒入没过带鱼的热水，盖盖转小火炖制十分钟左右

开盖大火收汁上色即可。

香煎带鱼

用料

带鱼2条

葱丝20g

花椒5g

盐4克

料酒或白酒1勺

十三香2g

姜丝10g

步骤

带鱼去掉鱼鳍以及内脏，头切掉，洗净攥干水分或者用厨房纸巾给它擦干水分。

放入盆里加入腌制配料，姜葱，盐，花椒 ，十三香，白酒用手抓拌均匀，丢冰箱腌制三个小时或一夜。

腌制好把辅料挑出来备用，盆里倒点面粉把带鱼裹上面粉上下也裹一下 ，抖一抖抖掉多余的干面粉，放盘里备用。

锅里放入油比炒菜稍微多一点，把辅料小火炒制微黄，挥发出香气捞出扔掉

然后用锅里的油温度稍微高一点再放入带鱼，可以更好定型，放入带鱼中小火慢慢煎制两面金黄，切记不要老翻动带鱼，越动越碎。

干炸带鱼

用料

带鱼2条约2斤

盐8g

黑胡椒粉、花椒粉、鸡汁少许

姜片

广东米酒

土豆淀粉

步骤

带鱼处理干净切段，尽量去除表面银皮

加上姜片、盐、黑胡椒粉、花椒粉、鸡汁及广东米酒腌制3小时以上

裹粉版

鱼块裹上土豆淀粉，抖掉多余淀粉

锅内稍微多放油，用油炸带鱼不容易碎，油烧至8成热，调中小火，下带鱼炸制金黄即可捞出

左边为裹粉带鱼，右边为未裹粉，鱼腌好、油热下鱼，不管裹不裹粉鱼是不会碎的，区别在于裹粉的带鱼肉会嫰一点，不裹粉的带鱼肉会干香一些。

因为后面我会做成糖醋带鱼，所以剩下的鱼块都没有裹粉，如果裹粉带鱼再进行烧制的话，外面的酥皮会糊到汤里面，就不好吃了

另外关于盐的分量，因为要烧成红烧带鱼，所以只是码了底味，如果大家直接吃的话可以适量再多加点盐

清蒸带鱼

用料

带鱼中段

花雕酒1勺15毫升

盐适量

姜50克切片切丝

香葱2根

洋葱丝10至20克

干辣椒4块

花椒10至20粒

小米辣1个切丝

蒸鱼豉油 1勺15毫升

步骤

带鱼去鳍，去鱼腹内脏黑膜

按自己喜好选择，去表皮银脂或者不去银脂。

加香葱丝和姜丝，一勺15毫升花雕酒/料酒，根据带鱼重量加盐。盐一定要放够，“咸鱼淡肉”，不然不好吃。

再加一些洋葱丝

腌制1个小时左右。着急就多加些盐。

蒸锅烧水备用。

蒸盘中铺姜片

在姜片上摆好腌好的带鱼，

再重新切姜片和葱段，摆好

水开把带鱼摆上蒸屉，

蒸8分钟，再关火焖3分钟。

带鱼蒸好后，倒掉盘里的水，拿掉上面的姜丝葱段，

重新在上面摆好小米辣辣椒丝和葱丝

干辣椒4段、花椒10至20个左右，姜丝放在一个干净的小碗里备好

另用小锅加少量炒菜油，大火加热至油快冒烟后，关火。

把姜丝辣椒等加入小油锅里

这时，先在带鱼上浇一勺15毫升蒸鱼豉油，

再把烫辣椒和姜丝的热油浇在带鱼上即可。

黄花鱼是我们经常能在市场见到，也经常会买来吃的一种鱼，黄花鱼是中国非常重要的经济鱼类之一，黄鱼体背侧灰黄色，下侧金黄色，是比较容易辨认的一种鱼。那么一般黄花鱼价格多少钱一斤呢？黄鱼价格主要根据品种及产地决定，但是市场上的黄花鱼价格一般不太贵，在10元-30元之间。而野生黄花鱼比较贵，野生黄花鱼价格高的原因主要是由于工业污染，野生黄鱼较少，物以稀为贵，下面一起来详细了解一下黄花鱼价格的相关内容吧。

一、黄花鱼价格多少钱一斤

黄花鱼的品种及地区直接会影响其价格的高低，一般来说黄花鱼价格在每斤10元-30元之间。

下面根据市场行情为大家列举几个地区黄花鱼价格信息：江苏省连云港市赣榆区小黄鱼价格8元每斤，广东省广州市白云区小黄鱼价格13.5元每斤，广东省深圳市宝安区小黄鱼价格9元每斤，辽宁省丹东市东港市小黄鱼价格10元每斤，福建省福州市马尾区大黄鱼价格4元每斤，福建省宁德市霞浦县小黄鱼价格7元每斤，辽宁省大连市西岗区黄花鱼价格32元每斤。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、核黄素、钙、磷、铁等微量元素和维生素，经常食用对于体质虚弱的人有很好的食疗效果，而且有健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效。非常适合老年人进食。常吃黄花鱼对身体是有好处的，而且黄花鱼价格不算贵，是家庭中的一种常用美食。如果要购买黄花鱼，建议提前对其价格进行大概了解。

二、野生黄花鱼价格为什么那么高

1、深海鱼

深海黄花鱼大致生活在2500米以下的深海区域，而生活在这个区域得黄花鱼多半是野生，因此市场价格比较高。深海野生黄花鱼价格跟鱼身大小有关，鱼身越重其价格就越贵，一般野生大黄鱼的价格比较贵，一斤左右的大黄鱼，多要3000元左右一斤，要是一斤以上的，最少也要7000元一斤，至于一斤以下的，也要1000元左右一斤，当然，要是那些太小的，就要根据实际情况决定了。总之对比人工养殖的18-30元/斤，野生的要高得多。

2、过度捕捞

野生黄鱼其口感和营养价值都很不错，一直受人们追捧，但是近年来由于长期过度捕捞，野生的大黄鱼已经变得非常稀少了，因此价格是一条比一条高，而且有时候还有价无货，由此可见野生黄鱼市场有多大了，所以价格才那么贵。

3、环境污染

日益恶化的海洋环境，很多鱼类的生存环境受到威胁，存活下来的鱼就更少了。能被捕捞到的野生大黄鱼如今可是稀有物。供求问题从来都是主导价格的主要原因之一，鱼少，而想买的人多，供不应求，价格就往上走。环境污染、黄花鱼生存条件差导致野生大黄鱼数量骤减、价格昂贵。

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