哪个牌子的减肥药最有效?

减肥药真的不好!

我是亲身体验过,才这么说!每个人都想有好的身材,然后懒不想动,我那时候吃减肥药,一些好的牌子吃了有效果,但是很容易反 *** ,最后次吃了一种后,发现便秘,三个月没来月经,皮肤还弄的很差!还反 *** 了20斤!达到我人生最胖的时候!

后来彻底不相信了,还是像大家说的运动加控制饮食!我买了跑步机,先快走再慢跑,慢慢把自己的耐力连上去后,男朋友陪着自己去家旁边大学 *** 场跑,外面跑肯定要比跑步机更费力,但是效果很明显!而且跑步后,皮肤很好,很亮很有 *** 性!

吃方面也要控制,零食要戒了,不过我本来就不吃这些,所以对我来说很简单,我就是喜欢吃美食,菜一好就要吃很多饭!后来就控制自己吃一小碗,也吃一小碗的菜!多喝水,水果!

现在有了点成效,不过都是靠毅力吧,真的!万事开头难,当你真的跑起来,也就这样的!

希望你减肥成功哦!

我吃过，两种左旋，它都是在抑制你的食欲，15岁的女生还在发育，不是很胖最好还是不要吃，减肥药或多或少对身体都有害处，特别是对月经，女孩子还是慎重点。30到180的价位，淘宝上便宜点。停药食欲还会回来的，总之，适量运动和良好的饮食习惯才是减肥的良方。

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