玛咖多少钱一斤？它有什么功效？吃法是什么？

国产玛咖每斤价格在100到200元之间，秘鲁进口玛咖每斤价格在500到800元之间，玛咖的主要功效是提高睡眠质量，补肾壮阳提高人体免疫力，它能泡水或者泡酒喝也能煲汤或者煮粥吃，经常吃还能调节内分泌美容养颜放慢身体衰老速度。

玛咖的价格

市场上玛咖的价格不是不是一个固定数字，因为玛咖有大、中、小果之分，其中小果价值最低，出产在云南的玛卡小果价格最低，每斤不到100元，大果价格最高在200元左右。而从秘鲁进口的玛咖小果价格在300元左右，精品大果价格高达800元每斤。另外玛咖还可以分为黑玛咖和黄玛咖，同样大小的玛咖，黑色比黄色价格要高一些。

玛咖能提高睡眠质量

玛卡是一种营养价值极高的保健品，它能加快人体内褪黑色素分泌，而且能让人类紧张的神经得到放松，并能缓解人类的生活和工作压力，对人类的失眠有特别好的预防和缓解作用，平时人们睡眠质量差时，在晚上睡前用玛咖泡水喝就能快速进入睡眠状态，并能让睡眠质量明显提高。

玛咖能提高免疫力

平时适量服用一些玛咖能提高身体免疫力，它含有的活性成分和微量元素能促进身体里面细胞再生，能提高人体自身免疫功能，会让人体抗病能力增强，能让人体更强壮更健康。除此以外玛咖还能温补肾阳，防止性功能减退，也能健脑益智提高记忆力，坚持服用还能提高人体抗衰老能力延缓多种衰老症状发生。

玛咖的食用方法

玛咖能泡水、泡酒、也能磨粉口服或者煲汤喝，其中用玛咖煲汤最有利于它保健功效的发挥，用玛咖煲汤可以搭配排骨、鸡肉、鸭肉等肉类食材，把准备好的食材洗净，放到汤锅中加生姜、葱花和适量的玛咖片，再放足量清水一起煲煮成汤，取出以后食用，能最大限度吸收的玛卡中的营养，会让它的滋补功效发挥的特别好。

云南丽江黑玛卡小果市场价格一斤100元左右，中果价格一斤100多元，大果一斤200多元；云南丽江紫玛卡干果或者干片价格一斤几十元到100多元不等，黄玛卡白玛卡价格更便宜点，价格一斤几十元左右。

秘鲁进口玛卡比云南等地玛卡价格贵一些，根据品质等级划分，秘鲁黑玛卡小果市场价格一斤500-600元，黑玛卡大果一斤800元以上；秘鲁紫玛卡和黄玛卡便宜点，干果的价格一斤300-500元。

润尊玛咖对于我们这些普通老百姓来说，当然得理性消费，选择性价比高，质量好，价格实惠的卖家，性价亲民，适合普通大众，一般品质的批发价格在20—40元，品质好的一般在40—80元不等，有的高达百元以上。

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