在哪可以买到药品左匹克隆，网购也行

这个一药店是买不到的哦

我以前也失眠但是现在好多了，把我的方法给你

睡前坚持泡脚40度的水大概20分钟（也可以放点艾草）

睡眠眼罩（日本花王蒸汽眼罩）

耳塞（推荐淘宝买那种带绳的小号，有一款橘黄色的特别好用）

睡前吃睡眠片（可以买澳洲很火的Swiss那款、或者其他的褪黑素）

睡前千万不要玩手机、听一点舒缓的音乐

以上真的有用，慢慢调理一段时间就可以改善失眠了，真的不要吃安眠药，对身体不好！

另外，使用本品时应绝对禁止摄入酒精饮料。那么，佐匹克隆片有哪些作用功效?多久可以见效?

国家支持药店按需销售佐匹克隆片以利公众健康和药店效益。佐匹克隆安全性相对更高.按需服用佐匹克隆更利于健康，佐匹克隆片能提高睡眠质量。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。佐匹克隆片口服，每次7.5mg，每日一次，临睡时服，老年人最初临睡时服3.75mg，必要时7.5mg肝肾功能不全者，服3.75mg为宜。一般来说，服用半个月，失眠症状就会明显的减轻。

治疗失眠佐匹克隆片是许多患者寻求最多的治疗方法，但女性长期使用，会引起月经不调，并影响排卵怀孕的初期服用佐匹克隆片，可能引起胎儿先天性畸形。慢性肾上腺功能不全症患者，服用本品时，可能促发肾上腺危象。

患有严重肺气肿的病人不宜服用。因肺气肿的主要特点表现为呼吸功能不全。而佐匹克隆片具有抑制呼吸中枢的作用，可促使呼吸变浅、次数减少，从而加重缺氧反应。专家建议，治疗失眠长期服用佐匹克隆片对身体可能产生较大副作用，应尽量酌减使用，采用中药治疗。

康爱多提醒，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

看你的体质, 肝肾功能,正常人慢慢的吃到几盒也有过, 注意说明书上说的禁忌症, 如果你有千万别用佐匹克隆,

4片, 你也没说每片剂量, 算它是天忆宁或者齐鲁制药的三辰(质量最好), 剂量7.5mg/片x4片=30mg(常规最大试验剂量的1倍),

这个药很安全安全,国家鼓励药店销售,因为它不是安定, 所以常人第一次吃四片, 会延长你的睡眠时间,我估计没人喊你可以睡9-10小时, 而且睡着后几乎无觉醒时间!

如果是第一次吃 肯定会口苦! 因为药物吸收后广泛分布在唾液里,很无语!

本人是焦虑症患者, 匿名回答了噢!

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