睡不着喝脑乐静有用吗

     脑乐静颗粒为失眠类非处方药药品。

为淡棕色的粘稠液体气微，味甜。脑乐静(倍刻)的主要成分为甘草浸膏、大枣、小麦。

脑乐静颗粒具有镇定强心作用，其强心作用与肾上腺素类似，可以抑制胃酸分泌，缓解胃肠平滑肌痉挛。甘草、大枣均有保护肝脏，增加肌力等功效。小麦、蔗糖能促进糖、蛋白质等物质的代谢，增加血糖，提高机体免疫功能。故脑乐静颗粒适用于心脾两虚而致的失眠，临床表现为多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，面色少华，舌淡，脉细。

失眠肯定是有原因的，不是偶然发生的，大部分失眠是由于心理因素造成的，

我对失眠的看法：什么时候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是种种巧合事件碰到一起的结果，睡眠靠大脑，而各种信息传到大脑里，它就要思考、处理，这是它的本能决定的，人不是机器人，我们可以决定什么时间处理它，我们的大脑和我们的心脏一样是永不停止工作的，白天思考晚上做梦是正常的，如果大脑遇到大量信息或者麻烦的事情，它就要占据我们的休息时间继续思考、活动，造成失眠，这不是我们能主观控制的，其实这是正常现象，不必害怕，顺其自然就行了，到时候（条件具备了）你想失眠都办不到。 最好不吃药，吃药会打破自身睡眠的平衡，产生依赖性

你很幸运医生没有把氮磷钾都给你用上...。有句老话‘药补不如食补’，我们平时吃的食物的营养已经足够了‘除非你偏食’。如，小米粥，玉米粥，西红柿，茄子，黄瓜，鱼，肉........这些都是很普通的营养也丰富.....最主要的是不要偏食厌食吃一些垃圾食品。

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