乐学 豆本豆豆奶热量 喝豆本豆豆奶会胖吗
豆本豆豆奶热量
豆本豆豆奶的热量不高。豆本豆豆奶其实就是大豆和牛奶相结合的一种新式营养产物，营养价值和牛奶差不多，甚至比牛奶更好，豆奶中含有丰富的营养成分，虽然也含有一定脂肪，凡是如果饮用的量得当，是不会给宝宝的身体造成负担、使人发胖的。但是如果摄入的脂肪和蛋白质的量过多的话，还是会有发胖可能的。虽然豆本豆豆奶的热量并不高，但是为了更好地控制孩子的体重，不让孩子发胖，一天喝豆本豆豆奶的量不能超过500ml。此外，如果想要喝豆奶不发胖，那么早上喝的话相对好一些，因为早上消化系统最为活跃，即使摄入了一些高热量的食物，经过一天的消化就不用担心营养过剩的情况了。
喝豆本豆豆奶会胖吗
会胖。豆奶粉是大豆和牛奶速溶成固体的共同产物，营养价值与牛奶堪比牛奶，其中包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、饱和脂肪、胆固醇、膳食纤维等营养成分。虽然人体摄入豆奶粉中的饱和脂肪酸不会发胖，但若摄入过量的蛋白质，还是有发胖的可能，因为豆奶粉中蛋白质的含量高达40%，而且是优质蛋白。为了控制体重，不让自己发胖，一天喝豆奶粉的量不宜超过200毫升。一般，一杯豆奶粉的热量大概是127大卡，相当于一碗米饭的热量，如不控制，摄入总热量超标，将不利于保持苗条的身材。若想喝豆奶粉不发胖，早晨喝最佳。早晨是一天中消化系统最活跃的时候，就算吃了高热量的食物，经一天时间消化，也不用担心营养过剩了。还需注意的是，减肥期间最好不要喝豆奶粉，以免产生反效果。
豆本豆豆奶的功效与作用
喝豆奶的优点：防止骨质疏松症症。豆浆能为肠道供应营养，有用预防排便次数减少、痔疮和大肠癌。预防心脑血管疾病。假如您多喝豆奶，豆奶中的维他命D能够与体内的钙结合，进因此有用地防止骨质疏松症症。预防排便次数减少。豆奶中的不饱和脂肪酸会消耗脂肪，因此喝豆奶能够预防心脑血管疾病。豆奶的纤维含量高，可以促进肠胃蠕动，解决便秘问题。豆奶属利尿、出汗食物。如果在减重期间多喝一些豆奶，能减少水肿。豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，促进脂质代谢。口感方面，豆浆口感相对会比较粗糙豆奶口感会细腻，而且豆奶品种上也更多样化。人体吸收程度方面，豆浆人体只能吸收40~50%左右豆奶人体能吸收95%左右。
豆本豆豆奶多少钱一盒
豆本豆豆奶一箱有15瓶，一瓶是250Ml，价格42元一箱。豆本豆豆奶，引进先进工艺，严选大豆，不添加食用香精、防腐剂，全豆研磨出可常温保存、饮用方便的高品质系列豆奶，开启豆奶新纪元，国民营养走向新高度，改写饮品市场格局，让正式步入豆奶时代。豆本豆命名简单又有独到的内涵,豆字关联品类,凸显集团对豆奶产业的专注和成为行业的雄心本代表本源、本质。豆本豆品牌，用一个“本”字,即体现了产品“纯”的特性,又把食品行业回归绿色、自然、健康的发展趋势完美诠释。
豆本豆豆奶有营养。
豆本豆豆奶的营养成分主要包括蛋白质、不饱和脂肪酸等，豆本豆豆奶中所含有的蛋白质有两大特点：含量高、质量好。豆本豆纯豆奶中的蛋白质含量可高达4g/100ml，优质牛奶的蛋白质含量也难以达到如此之高；豆本豆豆奶的中的蛋白质是大豆蛋白，大豆蛋白是典型的优质蛋白质，容易被人体所吸收和利用。
脂质也是人体所必需的营养物质，脂质也分为多种，动物性脂肪中含有大量饱和脂肪酸，是造成肥胖的元凶，确实要减少摄取，而植物性脂肪中则以不饱和脂肪酸为主，不饱和脂肪酸拥有更好的营养价值和生物利用率。
不饱和脂肪酸还对心血管、内分泌、神经和代谢系统起到一定的保护作用，因此应该适量的多进食一些。豆本豆豆奶中就含有大量的不饱和脂肪酸，是优质不饱和脂肪酸的理想来源。
豆本豆豆奶的价格：
一箱有15瓶，一瓶是250ml，价格是42元一箱。豆奶中蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白质相似，是优质的完全蛋白。
豆奶中脂肪含量约为3.0-3.5%，而且脂肪的热卡比其它蛋白质和碳水化合物的热卡大。因为在1千卡热量的牛奶中，有188毫克的胆固醇，而且其饱和脂肪酸较高，占脂肪中的32.38%。
而豆奶中不含胆固醇，饱和脂肪酸低，仅占脂肪中的3.3%。从营养含量来看，豆奶则不含胆固醇，饱和脂肪酸也较低，喝豆奶要比喝牛奶和奶粉，更容易防止心血管疾病的。
植物酸奶和动物酸奶哪个好，植物酸奶的好处 酸奶在我国流行的时间还是比较长了，只是大部分的人所了解和接触的都是动物酸奶，但现在出现了一种新的植物酸奶产品，那到底植物酸奶和动物酸奶哪个好，植物酸奶的好处都有哪些，下面看看相关的分析吧。植物酸奶和动物酸奶对比：
1、原材料不一样：动物酸奶都是将生牛乳、羊乳或者是奶粉等作为原材料，经过杀菌、发酵等多个步骤、长时间制作得到的产品，植物酸奶现在没有非常标准的定义，市面上的植物酸奶大部分都是使用大豆、坚果、叶子等一些植物蛋白非常丰富的原材料，进行发酵得到的。
2、营养成分不一样，其实不管是植物酸奶还是动物酸奶里面含有的蛋白质数量是差不多的，只是动物酸奶带有的饱和脂肪酸量相对更多，而植物酸奶当中有更多的胆固醇、膳食纤维等，更加的适合老年人以及心血管患者。
植物酸奶和动物酸奶综合来看的话，植物酸奶的好处及营养和作用会更好一点，能够提升肠道消化、改善胆固醇、血脂等问题，同时含有的蛋白质成分也是非常不错的，对各类人都非常适合。
植物基酸奶工艺、原理，植物基酸奶是什么
植物基酸奶也是最近才开始火爆起来的一个产品，尤其是在减肥、健身人群当中非常流行，因为里面含有的脂肪成分比较少所以被认为更加的健康，那植物基酸奶工艺、原理，植物基酸奶是什么，下面就针对相关问题给大家进行解答。
植物基酸奶就是用水、谷物、坚果等植物作为原材料发酵而成的一种酸奶，具体原理及工艺如下：
首先各种原材料根据其性质进行分类处理，比如进行去壳、去皮 、浸泡等等，然后在通过滤网过滤将比较大的渣滓去除，之后将不同的配方进行均匀混合、杀菌、冷却之后，最后在温度适合的环境当中进行接种发酵做成酸奶。
植物基酸奶都是使用的植物材料，里面不含有牛乳等成分，同时蛋白质以及植物纤维、微量元素等等都还是比较全面的，对于减肥、牛奶过敏、乳糖不耐受等特殊人群来说很适合，作用也是比较全面的。
植物基酸奶相关的内容就是上述所介绍的，就大部分人的反馈来看效果、口碑都还是很不错的，尤其是对上述几个比较特殊的人群，觉得一般酸奶不适合也可以试试植物基酸奶。
豆本豆植物酸奶配料表，豆本豆植物酸奶怎么样
豆本豆虽然是2017年才成立的品牌，但却一直走在潮流的前线，这不今年还推出了非常稀少的豆本豆植物酸奶产品，成为了很多人所关注和重视的对象，那到底豆本豆植物酸奶配料表，豆本豆植物酸奶怎么样?一起来通过下述内容了解下。
豆本豆植物酸奶配料表：丹麦发酵菌种、植物蛋白、膳食纤维、大豆、水等各种成分。
豆本豆植物酸奶将来自东北的非转基因大都作为原材料，在不添加任何一滴牛奶的情况下进行全面、深入发酵，从而得到无动物脂肪、无乳糖以及无胆固醇成分的酸奶，不但是带有非常浓郁的奶味，同时口感也是非常清爽香甜的。
另外豆本豆植物酸奶当中还有三种不同的植物成分，第一个就是来自丹麦的发酵菌种让植物原料能够自然发酵，得到大量有益菌群同时还有大量的植物蛋白、膳食纤维等成分，让肠道消化功能变得更好。
豆本豆植物酸奶从成分、营养以及口感来看都是比较不错的，尤其是对于减肥、高血脂等一类的人来说，作用非常全面，带有传统酸奶的优点同时也有独特的优势。
豆本豆植物酸奶好喝吗，豆本豆植物酸奶多少钱一箱
如今市场上出现了各种各样的酸奶，不同牌子的酸奶各有特点，其中王源代言的豆本豆植物酸奶也受到了大多人的喜爱，那么豆本豆植物酸奶好喝吗？豆本豆植物酸奶多少钱一箱？下面跟着我一起来了解一下吧。
其实豆本豆植物酸奶有很多种口味，例如原味、蓝莓味、芒果味等，它比安慕希酸奶的口感要稀一点，喝起来没有那么浓稠。而且里面含有膳食纤维，口感确实很独特，习惯这种味道的会很喜欢，不习惯的会觉得味道有一丝丝怪怪的口感，但是也不会很难喝，具体还是要看个人的口味。
据我了解豆本豆植物酸奶205g✖10一箱价格大约为59.9元，但是不同地区经济发展水平不同，价格也会不一样，具体多少钱以实物为准。此外，网上购买豆本豆植物酸奶一般比实体店便宜一些，但是网购也要警惕假货或是买到快过期的产品。
豆本豆植物酸奶里面没有反式脂肪、胆固醇、乳糖和防腐剂等，它里面含有对人体有益的膳食纤维以及益生菌。众所周知，现在由于大部分年轻人的饮食结构都是高热量、高脂肪，长期下去容易引起三高的问题，而植物酸奶里的膳食纤维以及益生菌能更好地帮助这些因为饮食过腻、平时又缺乏锻炼以及正在减肥的年轻人，所以选择豆本豆植物酸奶是一个不错的选择。
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