乐力钙多少钱一瓶

30粒装零售价37元，60粒装零售价72元。

乐力牌多种矿物质维生素D胶囊，简称"乐力钙"。本品是以柠檬酸钙、碳酸钙、碳酸镁、乳酸锌、硫酸锰、硫酸铜、维生素D3、微晶纤维素为主要原料制成的保健食品，具有补充钙、镁、锌、锰、铜、维生素D的保健功能。

适宜人群

需要补充钙、镁、锌、锰、铜、维生素D的成人。

这两种钙的吸收率是不差上下的，都属于熬合钙。

你要吃还是吃纽崔莱的钙镁片吧。那个可以完全吸收，是植物钙。

去了解一下吧，毕竟是要吃到肚子里的，当然要吃最好的。

可以多吃大豆和豆制品，豆制品中富含丰富的钙。还有奶制品，虾，海藻类，一些蔬菜也含有一定量的钙。还要注意补充VD，以促进钙的吸收。海鱼，蛋黄，全脂牛奶，动物肝脏中富含VD。还可以多晒太阳，也可以促进钙的吸收。少吃含有草酸的食物，草酸会与钙结合，使钙无法被吸收而流失。如菠菜中含有大量的草酸，吃之前应先焯水。

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