法国花能的马油面膜怎么样？

马油冰泉面膜

马油果饮面膜

马油花朵豆乳面膜

马油冰泉面膜是针对肌肤缺水问题

马油果饮面膜是针对平衡肌肤油脂分泌问题

马油花朵豆乳面膜是针对黑色素沉淀

三款面膜都具有不同的作用

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝