朋友圈微商很多宣传菊粉，动辄七八百一盒，真有这么好吗？

那些是微商层层代销，定价高才能各级分到钱

像之前有个好友碧青园698一盒，送了一盒用着还是有点保健的作用，但是太贵了，

现在到某宝上买一个畅兮纯菊粉才一百多点，比那个700的还好！

菊粉对治疗便秘确实有很好的效果，且没有什么副作用，服用菊粉后，可以增强肠的蠕动能力，排出嗅味气体，从而恢复肠的健康。尤其是对一些习惯性便秘，顽固性便秘都有很好的防治效果。

我就服用过英纽林菊粉，服用过20g的菊粉后，5-6小时差不多就有了想排便的感觉，且不会像很多泻药产品一样会感觉腹部疼痛，只会有一些轻微的腹胀感。

菊粉是一类天然果聚糖的混合物.果聚糖是果粮单元通过(2-1)链联接而成并以葡萄糖单元终止的碳水化合物.通常商品化菊粉中果聚糖的平均聚合度为10-30，其中含有少量的低聚果糖.几乎所有的植物中都可以发现菊粉的存在，它是除淀粉外植物的另一种能量储存的形式.我们从菊芋植物中提取并精制得到菊粉产品，聚合度从2~60多种果聚糖的混合物，是十分理想的功能性食品配料、同时也是生产低聚果糖、高果糖浆、结晶果糖等产品的良好原料。

【别名】菊忙 ， 菊粉 【药理作用】 人体内不含菊糖，静注后，不被机体分解、结合、利用和破坏，经肾小球滤过，通过测定血中和尿中的菊糖含量，可以准确计算肾小球的滤过享。 【药代动力】 菊糖注入人体内，主要分布在细胞外液问，并不进入细胞内。经静脉注入血流后，由肾小球滤过，以原形排泄于尿中。肾小管对它既无重吸收，也不分泌。胆汁中仅有痕量存在。给分娩期妇女静注后，可穿越胎盘，出现于羊水、脐血和胎几的尿液中。其t1/2为0.53～1.7h。 【适应症】 采用菊糖清除试验测量肾小球滤过率（GFR）。另外，也用于测定细胞外液容量。 【用法用量】 静脉滴注，5～7.5g，加入500m1生理盐水中，以恒速滴定，分别于滴注前后抽血和留尿。 【不良反应】 （1）本品一般无毒副作用。制剂不纯，有时可引起热原反应。 （2）抽2次血，收集之次尿液，计算之次清除值，有助于判断清除试验是否成功。（3）甘露醇、硫代硫酸钠均可代替菊糖作肾脏清除试验。 【规格】 注射剂：5g/50ml。

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