肾虚分为哪几种类型 肾虚怎么补及怎样预防肾虚

肾虚有哪些类型？肾虚其实离我们很近，女性也会肾虚。那么什么是肾虚呢？肾虚应该怎么补救？今天就给大家介绍一下肾虚的症状，推荐几种治疗肾虚的药膳，以及如何预防肾虚。

阳虚

1.主要症状是患者感觉四肢发冷，小便清长，日常生活中会出现消化不良的症状。

阴虚

2.主要症状是患者心烦热热，伴有盗汗，双颊发红，患者身体会越来越瘦。

正气不足

3.这主要表现为气短、四肢无力。

血虚

4.主要原因是体内缺乏努力。患者出现失眠、多梦、心悸等症状，脸色会越来越差，眼睛和视力也会受到影响。