眼皮肿怎么办 眼皮肿日常注意事项

很多朋友在日常生活中由于工作压力的增加，眼睛很容易浮肿。不仅极大地影响了工作，也不利于提高生活质量。

少吃盐

1.很多女性在月经周期的后半段就开始水肿，尤其是眼睑，浮肿、浮肿。月经周期后半段注意清淡饮食，限盐。

甘菊袋泡茶

2.把洋甘菊茶包放在冰箱里，放凉，拿出来敷在眼皮上，可以消肿。洋甘菊有镇静、排水的作用。除了消肿，还能消除黑眼圈！将洋甘菊茶包放入冰箱，冷却后取出敷于眼睑，可消肿。木瓜薄荷凉茶，将木瓜、薄荷泡入热茶中，冷却后敷于下眼睑，也可消肿。

睡在枕头上。

3.睡觉可以垫个枕头在头下，这样眼皮就不会积水了。采取高枕高睡的方法，自然会消肿。但这需要几个小时才能生效。

睡觉前不要喝太多的水

4.眼睛浮肿的最终解决方法是睡前不要喝太多的水。同时，平时注意锻炼，让血液循环通畅才是根本措施。如果你是一个不爱运动的懒人，隔几天洗个热水澡也能改善血液循环。