陈皮可以做枕头吗 陈皮枕头有什么用

橘子是我们生活中常见的水果。它便宜，甜，在日常生活中很受欢迎。除此之外，橘子皮还可以做成陈皮，那么陈皮可以当枕头吗？让我们来看看吧。

陈皮可以当枕头吗？

1.当然可以。

陈皮要剁碎，不然会毁了你的脑袋，影响你的正常睡眠。另外，为了保护你的脊椎，枕头的高度要控制在10~20以内，不能太高也不能太低。最后需要注意的是，陈皮含有一定的营养成分。保持干燥，以免细菌滋生。

陈皮枕头有什么作用？

2.有助于降低血脂

陈皮切丝，放在枕头里，填充当枕芯。可以帮助行气、降血压、高血压患者不妨试试用这种方式做一个陈皮枕头，帮助降血压。

有助于预防脑梗塞

老年人的脑血管容易老化、僵硬，而陈皮枕可以帮助活血通络，防止血管僵硬，预防脑梗塞。

安神助眠。

陈皮可以当枕头用，其细腻的气味有助于缓解压力，镇静神经，更好地帮助入睡，提高睡眠质量。

稳定驱蚊睡眠

夏天使用橘皮做成的枕头，也可以帮助驱蚊，防止睡眠时蚊虫叮咬影响睡眠质量。尤其是那些自己比较容易招惹蚊子的人，不妨睡个陈皮枕头。

清热泻火

陈皮后放枕头可以清热消炎，对于体内积热过多的人有很好的缓解作用。长期使用可以减少各种上火症状的发生。

降低患癌症的风险

陈皮有一定的消炎杀菌作用。人们经常使用它制成的枕头，它还可以减少一些病毒对人体细胞的伤害，可以显著降低癌症的发病率。

陈皮泡水喝的效果

增加食欲

陈皮所含的精油，泡水后能散发出独特的香味。对于胃口不好的人来说，喝陈皮水有助于刺激食欲，增强食欲。用蜂蜜、生姜等。，能引起泡水喝，健胃开胃，还能促进消化。

促进消化

将陈皮所含的挥发油放入水中饮用，可温和刺激胃肠道，可有效促进胃肠道消化液的分泌，促进胃肠道的消化，同时有助于排出积聚在胃肠道内的废气，缓解胀气和不适。

止咳化痰

用陈皮泡水喝。陈皮所含的挥发油有助于激发被动祛痰。对肺热、燥热、咳痰有很好的理气化痰止咳作用。

排毒养颜

陈皮所含的挥发油能刺激胃肠道，增加消化液的分泌，促进消化，帮助体内毒素及时排出体外。此外，比橙肉更丰富的橘皮中的维生素C也有助于有效美化皮肤，增强皮肤光泽和 *** 性。

清新通风

用陈皮和茶叶冲泡，有助于提神、通气。陈皮所含的精油和茶叶的清香，能有效帮助提神解困，散发出独特的香味。

心脑血管疾病的预防和治疗

陈皮泡水时，其所含的酒精提取物能兴奋心肌，适量饮用陈皮水有助于降低血压。