春天花粉过敏怎么办 不妨试试下面这7种茶

春天花粉过敏怎么办？花粉症的发生有明显的季节性，因为花粉传播有明显的季节性，每年4-5月份最明显。不是所有植物的花粉都能引起花粉症。能引起花粉症的植物应具备以下条件:花粉有较强的抗原性；足够的花粉；花粉必须小而轻，能被风吹走；植物适应性强，可以广泛生长。那么如何才能对抗花粉过敏呢？试试以下七种茶。

绿茶

1.我们身边常见的绿茶是对抗花粉热的凶猛战士。绿茶中含有丰富的儿茶素，可以抑制引起过敏反应的组胺。

荞麦茶

2.荞麦其实是一种多酚，富含芦丁。芦丁可以抑制组胺的过度分泌，防止过敏。但对荞麦过敏的人不宜喝荞麦茶。

提莫西·查拉梅

自从几年前发现甜茶对花粉症有效以来，甜茶一直很受欢迎。甜茶中含有一种叫做甜茶多酚的成分，可以改善花粉过敏的症状。

但需要注意的是，甜茶的种类很多，能改善过敏症状的只有悬钩子，属于蔷薇科树莓属。其他甜茶不具备改善过敏症状的功能，消费者购买时要注意！

薄荷茶

4.薄荷含有具有抗过敏作用的薄荷多酚。每天饮用可以改善过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等极其痛苦的症状。

在芳香疗法行业，薄荷制成的精油经常被用来缓解花粉过敏引起的不愉快症状。