嘴巴苦是什么原因 嘴巴苦吃什么好比较好

众所周知，口苦是一种很常见的症状，很多人都会患上口苦。口苦可以反映身体的健康状况，那么口苦呢？

嘴巴怎么会苦？

1.口腔疾病

口腔卫生不好，不仅会引起牙痛、牙周炎，还会带来口臭、口苦。牙龈、舌头、唾液腺等的感染。还可能造成口腔对味觉的感知出现问题，导致口苦。

烟

除了吸烟对肺部伤害很大，烟草中的成分还会长期刺激味蕾，可能带来错误的感觉，造成口苦。

口腔干燥

早上起来，很多人都觉得口干舌燥，嘴里有异味。他们经常刷牙和喝水，然后才会好转。但也有人因为长期干燥，觉得嘴里发苦。

神经损伤

舌头的感觉必须通过神经传到大脑，我们才能知道它是什么味道。头部外伤，长期接触神经毒性物质，甚至痴呆，都可能造成味觉的感知混乱。

药物影响

药物的许多副作用可能会引起口腔中的苦味，如利福平(用于治疗结核病)、卡托普利(一种降压药)、锂制剂(用于治疗各种精神疾病)或肿瘤化疗药物。

或维生素或微量元素缺乏。

缺乏维生素B12或微量元素锌可能会导致口腔苦味。

其他系统性疾病或健康问题

糖尿病、肝病、肾病、某些癌症等。都可能导致口腔味道异常或味觉问题。

口苦吃什么好？

2.陈皮大枣

1)准备大枣20克，陈皮5克，扁豆25克，白芍5克。

2)将扁豆、大枣洗净，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。

3)文火煎至500毫升。

4)放在室温下即可饮用，可起到理气、清热、除湿的作用。

枸杞汤

1)准备鸡蛋2个，枸杞15g。

2)枸杞放入水中煮一会儿，然后加入蛋液一起煮。烧开后就可以喝了。

3)枸杞鸡蛋汤可以治疗轻度苦味。

菊花大麦冬瓜汤

1)准备菊花15g，冬瓜100g，白糖15g，薏米30g。

2)薏苡仁、菊花煮30分钟左右。

3)时间到了，把薏米和菊花的渣子去掉，留汁，冬瓜放进去做汤。

4)煮好后加入白糖搅拌均匀。这种汤可以治疗暑热引起的口苦。

口苦怎么办？

3.注意口腔卫生

如果长期口苦，要检查口腔是否有病，积极治疗牙周病，定期洗牙，学会正确刷牙。好牙齿让你有好胃口。感觉口干已经很久了，需要找出原因。

戒烟

戒烟不仅可以清新口气，还可以降低肺癌、口腔癌等各种癌症的风险，还可以缓解慢性阻塞性肺疾病的进展。所以在口苦的时候尝试戒烟，症状会有所改善。

远离有害化学物质

我们生活中被各种各样的化学物质包围着，但并不是所有的化学物质都是有害的。但对人体有害的化学物质，如含荧光剂的洗衣液、面膜等，应尽量远离2。

补充维生素和微量元素。

适量多吃粗粮、蔬菜、水果、肉、蛋、奶。均衡的营养在大多数情况下可以满足维生素和微量元素的需求。如果日常饮食摄入不足，可以用复合营养片补充，但需要保证剂量合适。补充多了微量元素就会有问题。