夏天如何健康吹空调 白癜风患者怎么吹空调最好

随着天气的炎热，有朋友开启了空调制模式。但是对于很多白癜风患者来说，皮肤比其他人更敏感，很多人吹空久了会觉得痒。那么，夏天吹空会给患者带来什么危害呢？

两种危险

1.1.造成卸妆、皮肤干燥、毛孔粗大等问题。白癜风患者如果在日常生活中不注意，很容易加重病情。

2.空室内温度每降低5℃，空空气中的湿度就会下降20%，所以如果可能的话，不要把空调的温度降得太低，比室外温度低5℃左右就可以了，湿度至少保持在50%，这样你和你的皮肤都能保持在最温和舒适的状态。

注意四点。

2.睡眠充足。

夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，容易疲劳。白癜风患者必须获得足够的睡眠，以放松大脑和身体系统。睡觉时注意不要躺在空可调出风口和电风扇下，以免患空可调病和热感冒。患者也可以通过适当的沐浴来消暑。

体温正常

白癜风患者在吹空时温度不可过高或过低，以免空空气干燥，导致皮肤水分大量流失而干燥，从而影响皮肤健康。

保持皮肤清洁。

长期出入空的白癜风患者应及时清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥。由于空室内和室外冷热变化大，皮肤上的细菌很容易堵塞在皮脂腺和汗腺中，引起皮肤过敏。

多喝水。

及时补充缺失的水分，可以促进身体的新陈代谢，排除有害物质。