孕妇用艾叶泡脚好吗 孕妇艾叶泡脚的好处

艾叶在民间已经被广泛使用。有人用艾叶做菜，有人用艾叶驱邪，有人用艾叶治病等等。由于艾叶的巨大功效，它已经很快融入了我们的日常生活。艾叶用途广泛，那么孕妇可以用艾叶泡脚吗？孕妇如何使用艾蒿？

孕妇可以用艾蒿吗？

1.孕妇还是可以用的，还可以保胎。艾叶的现代研究表明，艾叶具有良好的防病和康复功能。艾叶中的挥发油具有抗菌、抗病毒的作用，可以抵御流行病和病原体等。艾叶保健康复作用的另一个表现是艾叶具有一定的免疫增强作用。所以说孕期适当用艾叶洗澡或者吃艾叶，对孕妇是有一定好处的。

另外需要注意的是，艾叶虽然好，但是孕妇不能长时间用艾叶泡脚，有的人身体很虚弱，不能补。对于寒湿的患者，每周用艾蒿水泡脚一次是可以的，但是在用艾蒿水泡脚的同时一定要停止吃一切寒性食物。过量使用艾叶会导致身体虚弱、头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、疲劳和抑郁。严重者可出现咳嗽和哮喘。孕妈咪要根据自己的实际情况选择艾叶的使用频率。

艾叶泡脚对孕妇的好处

2.1.能有效祛除虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。

2.对于寒湿体质的孕妈妈，可以每周用艾叶泡脚一次，在用艾叶泡脚的同时喝一杯生姜红枣水，这样可以驱寒不拉肚子。

3.有利于全身气血的运行，也有利于关节经络的疏通。用艾叶泡脚还可以充分利用艾叶的药用功效，一定程度上可以缓解风湿。

4.能祛风散寒，增强孕妈妈的身体免疫力。

5.因为艾叶有保胎的作用，用艾叶泡脚也能起到这个作用！

孕妇用艾叶泡脚有哪些方法？

3.方法1:

取一把艾叶，用开水或四分之一纯艾叶条泡脚，切丝，放入泡脚桶中，用开水冲泡一会儿，艾叶泡好后再用一些温水泡脚，直到全身微微出汗，不能出汗为止。多喝温开水，一般2-3次，也就是2-3天后。同时，多喝温水，不吃生冷食物。

方法二:

将艾叶放入锅中煮沸15分钟，然后取出艾叶，将水倒入水桶或盆中，待其自然冷却至适宜温度后，再将脚放入其中。

孕妇用艾叶泡脚有什么注意事项？

4.1.每周用艾蒿水泡脚一次就好，不要太频繁，会适得其反。

2.在用艾蒿水泡脚时，你必须停止吃所有的冷食。还可以一边喝一杯生姜红枣水，一边用艾蒿水泡脚，这样可以驱寒不拉肚子。

3.饭后半小时内用艾叶泡脚也是禁忌。会影响胃部的血液供应，长此以往会让人营养不良。

4.泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底，及时穿袜子保暖，等全身热量慢慢减少后再入睡，效果最好。

5、注意泡脚时间不宜过长。很多人喜欢泡在热水里，直到水完全凉了，有的甚至不停地加热水泡一两个小时。这是做这件事的错误方法。泡脚半小时左右为宜。

6.患有低血压或经常头痛的孕妈妈不要长时间将脚泡在太热的水中。因为用热水或温泉泡脚会导致人体血管扩张，全身血液从重要器官流向体表，肯定会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。