心脏不好能多喝水吗 尤其要注意喝水五不宜

虽然喝水很简单，但是不正确的方法很容易导致危险。心脏不好的人尤其要牢记“五不适应”。

不应该太咄咄逼人。

1.心脏不好的人喝水过多，会使心脏超负荷，出现呼吸困难、心悸等症状，甚至危及生命。喝水的时候，不要一口气喝完，要慢慢喝。

不要太多。

2.如果心脏不好，饮水量以200 ~ 300ml为宜。喝一小口，每天喝几次少量的水。

不太热。

3.建议平时喝30~40摄氏度的温水。喝汤时也是如此。刚出锅的汤不要马上喝，放凉一会儿，再用勺子舀。

工作太辛苦不合适

4.如果心脏不好，应采用少量、多次、恒速间歇补水法，即每2~3小时饮水一次，每次200ml左右。