盆腔闭合术了解一下

一，骨盆收缩，缩小到最适合自己的尺寸，不会过度内扣也不会过度外扩，骨盆里包涵的是女性子宫卵巢，当位置恢复正常，对里面的器官会产生更好的保护。体型也会更苗条。收缩2-6cm

二，耻骨收缩，很多人误以为只有顺产后耻骨联合才会分离，其实不然，有很多未生育和刨腹产的女性，耻骨联合已经是分离状况了，那么是因为什么原因导致的呢，第一点，走路步幅过大，练习劈叉，不经意间就造成耻骨联合分离。第一点，性生活太过混乱也会造成耻骨联合分离。

三，腹直肌分离，产后女性居多，怀孕导致子宫被撑大，经常弯腰驼背导致胸肋被撑开，从而导致腹直肌分离，很多种原因，腹直肌被分离后，肚子任脉会有一条明显的沟壑，常见一指宽，严重的到三指！第一会影响美观，第二影响腹部肌肉发力，第三造成耻骨下移，从而造成内脏下移。

因为不能上传视频，所以放上几张我 *** 作过程中的照片，师从云南大理宾川的章师傅柔式正骨，最近在河北市场调理顾客，有5年的经验， *** 作盆腔闭合顾客不下100个，锦旗无数。

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这是11月份我在廊坊店做的顾客，张姐是一位老师，一开始犹犹豫豫因为怀疑效果，所以不怎么想做，后来经过我的专业沟通，下定决心要让我 *** 作一次，结果大大出人意料，骨盆和耻骨都收缩5cm，当时张姐穿着紧身衣来的，做完之后穿上后瞬间就变得宽松了，虽然过程有些痛，不过结果是满心欢喜。张姐下来后高兴的嘴都合不拢，因为您的信任，我们才有了开始。

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对于很多生完宝宝的女性朋友们来说，产后她们的胯就变宽了，屁股变大，那么衣柜里的漂亮衣服上身也就不再美丽了。那么在这个时候，后骨盆修复就显得比较重要了，但是它真的有用吗？接下来就让我们一起来了解一下：

修复骨盆的花招真多！

1、徒手骨盆闭合

这个方法其实真的就没什么技术含量，那些按摩师上来就是一通用力，使劲就行。说实话，这样按压没用是肯定的，如果要是按的手法不当，还可能会造成韧带、肌肉损伤，甚至出现把正常耻骨联合整错位的情况。

2、外敷骨盆修复

通常所说的往身上敷热泥，其实也就是把体内的湿气寒气排出来，恢复骨盆，但是女性们要知道的是：这种作用于表面的方法，真的可以渗透到身体里去吗？

3、仪器骨盆修复

这种办法用到了仪器，是比前面的两种办法强一点，但是，这些都只是换汤不换药，只不过是徒手变成髋骨仪、盆骨仪。而且机器的力度应该比徒手的更大，还不好掌控，所以会更容易给耻骨联合整错位，甚至骨折都有可能出现。

这些方法还不是最可怕的，最最可怕的是那些所谓的修复师只是一群没有低学历、没有专业背景的人。

有相关调查人员向300多位相关从业人员发放了调查问卷，结果让人后背一凉。70%的人学历在高中及以下，只有20%不到的人有临床或护理相关专业背景，更多来自家政服务和保健按摩业。在入职前，超50%的人表示只需要培训10-15天就可以上岗，看到这里你真的还敢去做吗？

骨盆修复，真没必要！为什么说它没有必要呢？

其实是因为在产后6个月左右，妈妈胯变宽的情况就会逐渐恢复，如果再加上适当的运动，是可以恢复到产前的状态的。所以有些骨盆修复项目的广告，会故意打出骨盆修复黄金期（通常是产后42天-6个月）的噱头。那当然了，再晚了骨盆就自然恢复了。

还有一些商家会将骨盆扩张、耻骨联合分离、盆底肌松弛的症状混起来说，把后果说的很严重，其实就是想让你乖乖掏钱。尿道、阴道松弛是盆底肌松弛带来的状况，跟骨盆扩张没有一点关系。而且大多数的妈妈自己就会好转，只有少数才需要到医院咨询就诊。所以，妈妈们根本不需要过于担心。

★对于治疗耻骨联合分离，骨盆带有用吗？

其实骨盆带主要通过物理方法对骨盆起到修复作用，是治疗耻骨联合分离的一种治疗手段。一般情况下，在顺产妈妈产后3天就可佩戴，而剖腹产妈妈在产后1周可以佩戴。骨盆带有纱布捆囊式、腰带式、菱形式等等，效果有些许差别。但是不管用哪种，妈妈们必须选择合适的尺码，正确佩戴，在佩戴的时候需要注意这几点：

1、戴的时候，要和两侧胯部隆起最高的地方齐平，如果佩戴时感觉不适，就要及时就医。

2、佩戴时，千万不要勒得太紧，以免影响到血液循环。

3、连续佩戴时间要控制在8小时以内，夜间尽量不带。

★做好骨盆锻炼

其实骨盆锻炼也可以帮助妈妈骨盆恢复，在平时，妈妈们可以在空闲的时间去找一些盆骨锻炼的视频，跟着慢慢做肯定就会有效果。

对于刚生完宝宝的女性们来说，其实“好好休息，避免剧烈运动，均衡营养，保持好心情”就是最好的产后修复了。如果有不适感及时去医院，千万别去找那些不靠谱的产后机构。