天天吹空调皮肤干怎么办 4大保湿妙招

炎炎夏日，骄阳似火令人望而生畏，躲在空转运室不愿出门。离开空音就会出汗，而经常吹空音就容易出现皮肤干燥的问题。那么，怎样才能达到好的保湿效果呢？

正确喝水

1.喝水是最基本最有效的补水方式。从体内补充水分，皮肤自然会水润饱满。但并不意味着水喝得越多，皮肤就越滋润。喝水也讲究方法。每天喝1800毫升的水就足够身体的水分需求了。喝多了会增加肾脏负担，不利于皮肤锁水。另外，喝水要小口小口，最好避免一下子喝很多水。

做好面部皮肤清洁。

2.护肤的第一步是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤吸收能力，预防皮肤病，延缓皮肤衰老，预防皱纹。秋冬季节使用洗面奶洗脸时，中性皮肤早晚各洗一次即可。干性皮肤和中性皮肤一样，不要太频繁，油性皮肤一天洗三次。总之，目的是保持皮肤清洁。

为自己选择合适的润肤霜。

3.如果天气严重干燥，皮肤也会受到影响，变得脱水脱皮。这时候一款保湿效果好，水分强的护肤品就很重要了。天然无刺激的护肤品是秋冬首选。它们可以补充水分，防止皮肤敏感。并且冬季要适当增加护肤品的用量，让皮肤得到充分的滋养和保养。

涂面霜的时候按摩。

4.干燥的秋冬，用保湿霜代替油腻的。配合按摩手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的营养和水分，还能促进面部血液循环，减少假性皱纹，使肌肤保持水油平衡的最佳状态。