超8成年轻人有头皮焦虑，你最担忧的头皮健康问题是什么？

我最担忧的头皮健康问题当然了脱发了。要问现在年轻人最担心的事是什么，有的人说是单身，有的人说是收入，错了，折磨现在年轻人的是脱发，摸摸自己头上逐渐稀疏的头发，才发现人的一生中最残酷的事莫过于，还没来得及变强，就先变秃了。

虽然本人目前头发还算健康，但我总觉得处于亚健康状态，所以一直都非常关注头皮健康问题，有时候起床会看看枕头上掉了多少头发，每次都担心会掉很多。我为什么担心掉发，其实就一个原因，影响颜值，哈哈哈，不信你看曾经的阿尔法和长大后的阿尔法，没长胖，但秃了。

小时候的阿尔法

长大的阿尔法

而且看过身边的一些案例，掉发对一个人的影响还是很大的，比如我一个程序员朋友，35岁，熬夜加班是家常便饭了，而长期熬夜带来最大的后果就是脱发问题，最严重的时候直接头顶变光了，帅小伙一下变成中年大叔。

那时候整个人都变了，每次偶尔的小聚都能感受到他的焦虑，每天都戴着帽子，也不怎么喜欢打扮自己了，以前真的每天吹头发，喷香水的，现在真的死气沉沉的，好像每天都不开心。

每次聊到这个他都不愿提，他老婆也给他买了很多产品，什么生发液、生姜水、中药等等，用了很长时间，完美没用。我特别要说说下那个生姜洗发水，大家真的不要买，完全没用，头发一天到晚还有一股生姜味，网上都说生姜可以防脱发，其实我是认同这个观点的，因为我家宠物狗曾经背部掉了一块毛，后来我外婆每天用生姜擦，我也记不得多长时间了，最后竟然长毛了，当时就觉得不可思议，所以我认为生姜对人的头发也是有效的，但不能以偏概全，可能只是碰巧让你的头发长出来了，并不是说生姜一定可以生发。

再说我那个朋友，记得有一次我们聊天，他说自己还问过老婆，要是真的秃了，会不会嫌弃他。我想是他老婆给了他勇气，最后两人终于跑到医院用科学解决脱发问题，最后医生开的外用搽剂和内服药，自此我的朋友走向防脱之路。

不得不说，这真的很漫长，当时治疗好像过了半年才看到一些效果的，现在过去快两年了吧，虽然没长出森林一样的头发，不过能看到明显改善了不少，现在也不戴帽子了，也没以前那么焦虑了。

哎，我真担心以后我会不会走这样的路，毕竟本人还是非常自已颜值的，一脱发真的会老10岁，不是危言耸听，大家可以看看那些曾经高颜值的明星大腕，多少人曾爱慕你年轻时的容颜。

脱发等头皮问题一直都是网上的热门话题，其实当今社会脱发的元凶就是作息和心态问题。数据显示，不管是男还是女，九成以上都是激素脱发，社会在不断发展，大家的生活压力变大了，也睡不好了，造成雄激素混乱，刺激毛囊，导致脱发。

其实大部分人只要规律作息、放松心态，脱发真的不会找上门。退一步讲，就算真的脱发了，也不代表毛囊就坏死了，用药物进行治疗，治愈率可以超过60%以上，越早效果越好，就像上面我那个朋友，药物治疗效果很好嘛。

这里有一点大家要注意，就是正常新陈代谢掉发和疾病脱发是不一样的，网上有这样的区分办法，用手轻扯头发，如果掉发超过五根，或许就有脱发的风险，还有每天脱发100根以上，真的要治疗了。还有网上分享了很多防脱发的“土办法”，生姜擦头就不说了，还有用白酒按摩头皮的、有用牛角梳的。

这些方法也不能说没有用，那要看我们掉发的原因了，比如缺铁造成的脱发，吃黑芝麻、黑豆等含铁元素高的食物的确有帮助，但如果你是雄激素脱发，没有任何效果。

所以，那些土办法只能针对性使用，有的人能用，有的人用了也没效果，面对脱发最好到医院检查，找出具体原因，也能找到属于自己的治疗方法。

生活不易，虽然当今社会压力很大，但希望所有小伙伴都可以调整自己的心态，最大程度做到规律作息，适当做做运动，我想做到这几点，你的头上永远都是茂密的森林。

肤专家抑菌软膏能够起到杀菌消炎的作用。它在小儿湿疹和尿布疹以及皮炎的治疗上发挥着非常重要的作用。人们合理的使用它不但能够消除病根，同时还能够起到修复受损组织的作用。大家在使用之前需要先将皮肤清洁干净，然后再将药膏涂抹在发病部位。对于成年人来讲如果本身有溢脂性皮炎或者是慢性湿疹，那么也可以服用它来缓解。大家在使用的过程中如果出现了非常不舒适的感觉，那么大家应该及时停止使用。

病情分析：

喜来乐抑菌乳膏属于是保健品的，

指导意见：

主治湿疹、顽固性脚癣（俗称香港脚或脚气）、皮炎（接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎）体癣等，建议在医生的指导下用药，

---