眼睛有眼袋怎么办 热敷眼睛能去眼袋吗

我睡眠不足。除了黑眼圈，还容易有眼袋。据说眼睛是心灵的窗户。对于女性来说，眼神的魅力可以增加很多魅力。但是眼袋怎么办？我怎样才能快速去眼袋？

坚持按摩

1.每天晚上睡觉前，用无名指轻轻按压眼腹中央10次。如果眼睛肿了，也可以在一杯热水中加入一茶匙盐，然后闭上眼睛，用盐水浸泡过的化妆棉敷在眼袋上。化妆棉干了之后，可以再用盐水浸泡，反复几次。一段时间后，眼袋会逐渐缩小直至消失。

沸水蒸眼睛

2.当你觉得眼睛很干的时候，最简单的方法就是灌一杯开水，闭上眼睛，靠近杯口。用热水蒸眼睛，注意距离，不要烫到自己。蒸一段时间后，可以涂眼霜或者做眼膜。这时候吸收效果就很好了。

注意睡姿。

3.睡姿也会影响眼袋和黑眼圈？当然，如果长时间朝一个方向侧卧，眼周的皱纹很容易被挤出来，所以睡觉时一定要注意睡姿，不要把脸完全埋在枕头里。保证每天有足够的睡眠时间，至少8小时。每天多喝水，促进良好的新陈代谢，黑眼圈的问题自然会得到很好的预防。

每天一杯枣水。

4.女性大多存在贫血、气血不足等问题。每天喝一杯红枣水，有助于加快血气的运行，减少淤血的堆积，同时也能减轻贫血引起的黑眼圈问题。枣水的制作很简单。白领女性将清洗干净的大枣放入杯中，用热水浸泡后饮用。如果时间充裕，也可以煮开，加入红糖，做成红糖红枣喝。