啤酒喝多了有什么坏处 喝啤酒有9点注意事项

啤酒是聚会或独自饮酒时必不可少的饮品，尤其是在炎热的夏天，当你拥有一瓶冰镇啤酒时，所有的热气都会瞬间消失。就葡萄酒而言，适量饮用是养生，过量饮用会危害健康，啤酒也不例外。

喝太多啤酒是有害的。

1.如果大量饮用啤酒，会损伤胃黏膜，引起胃炎和消化性溃疡，引起上腹部不适、腹胀、反酸、食欲不振等症状。夏天很多人喜欢喝冰镇啤酒，容易导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，从而降低消化功能。此外，啤酒肚的人往往血脂或血压升高。

那么喝多少啤酒对身体有好处呢？

专家说，成年人每次喝啤酒最好不要超过300ml，一天不要超过500ml，每次喝100 ~ 200ml最合适。

对于老年人，同样，啤酒应该少喝甚至不喝。因为老人经常喝啤酒，容易导致铝在体内堆积。根据测试，每天喝1.2升以上啤酒的男性，其血液铝浓度平均比完全不喝啤酒或偶尔喝啤酒的男性高30%。如果大脑中铝的含量较高，大脑神经细胞的功能就会变差，大大增加老年痴呆症的发病率。

那么喝啤酒有什么注意事项呢？

2.1.每次不要喝太多啤酒。

2.消化系统疾病患者最好不要喝啤酒。

3.酒后不要吃药，也不要用酒精吃药。

4.喝啤酒的时候不要吃冒烟的食物。

5.不要同时喝烈性酒。

6.出汗后不要马上喝啤酒

7.不要用保温瓶散装储存啤酒。

8.不要喝过期的啤酒。

9.尽量少喝或不喝冰冻啤酒。

哪些人不适合喝啤酒？

3.1.消化道疾病患者，如胃炎、结肠炎、胃溃疡等。

2.有肝病的人，因为肝功能不健全，不能及时发挥肝脏的解毒等作用，容易发生酒精中毒。

3.心血管疾病患者和孕妇

5.对酒精过敏的人

6.婴幼儿、体弱者、老年人、部分体弱者和部分虚寒患者。