百香果皮晒干有什么用 百香果的皮可以吃吗

百香果是日常生活中非常受欢迎的水果。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们的喜爱。那么百香果的皮怎么干呢？

百香果皮晒干有什么用？

1.排毒养颜

西番莲果皮中含有令人难以置信的丰富营养的sod酶，可以清除体内自由基，避免有害物质的沉积，从而改善皮肤，美容养颜。

塑造姿势

吃百香果皮减肥可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制身体对脂肪的吸收。

防止早衰

西番莲果皮中含有花青素类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。

增强免疫力

百香果皮不仅能平喘、祛痰、止咳，还能消除痤疮、痔疮、肠胃炎。

促进新陈代谢

西番莲果皮含有17种人体必需氨基酸，每100克西番莲果皮中氨基酸含量达到1.55克。能促进新陈代谢，清肠，降低胆固醇，净化血液，对防治高血压有很好的效果。

百香果的皮可以吃吗？

2.百香果的皮是不能直接吃的，因为它比较硬，直接吃到肚子里就消化不了。一般用来煲汤、泡茶或入药，百香果皮的营养成分是通过高温配料释放出来的。

西番莲果皮的食用方法

3.果皮不能直接吃，因为百香果的果皮比较硬，直接吃到肚子里就消化不了。一般入药或煲汤泡茶，通过高温分析百香果皮的营养成分。

1.百香果皮泡酒。

2.百香果皮做成糖果，加冰糖做成糖果。

3.做成百香果冬瓜排骨汤。

4.直接用百香果皮泡水。