如何消除眼睛血丝 眼睛血丝清除小技巧

如果你对着镜子仔细看自己的眼睛，很多人都会看到眼睛里有很多红血丝。他们中的许多人认为他们的眼睛充满了红色的血液，这使得他们的眼睛看起来很可怕。今天我就教大家几种消除红血丝的方法。

巧用维生素e

1.准备一些维生素E胶囊，睡前切开，敷在眼周，可以增强皮肤的抗衰老能力，减少或缓解皱纹的形成和加深，防止眼睛出现红色血丝。

休息一下

2.日常生活中要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以更好地消除眼睛里的红血丝，因为在睡眠过程中，眼睛可以得到充分的休息，睡眠还可以缓解紧张的肌肉，滋润眼睛。平时用电脑或者看书的时候，要控制用眼时间。最好每小时休息10分钟，尽量在户外放松。如果条件有限，可以选择窗外看看。保持电脑屏幕之间的距离至少50厘米。建议在电脑旁边放一杯热水。

保持眼睛清洁

3.眼睛充血大多是由于眼睛内各种病菌的感染，使眼睛的血管充血。所以要保证眼睛的清洁。平时注意不要用手揉眼睛，因为手上有大量的细菌和真菌会感染眼睛。此外，木屑、沙子、灰尘、眼妆残留等。也应避免进入眼睛，否则，眼睛会受刺激，受细菌感染，发炎，布满红血丝。

按摩眼睛周围

4.每天按摩眼周10分钟，每天3 ~ 5次，或者做眼保健 *** 。可以按摩足祖、睛明、四白、太阳穴等穴位。这样轻柔的按摩可以刺激眼周穴位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的 *** 性，减少红血丝的情况，对眼睛也有保健作用。