茶喝多了对身体有害吗 喝茶禁忌什么一起吃

生活中很多人都很喜欢喝茶。其实喝茶对我们的身体很有好处，但是喝茶也有一些禁忌。那么你知道喝茶要注意哪些禁忌吗？我们一起去看看吧。

喝茶喝多了对身体有害吗？

1.喝茶对我们的健康有好处，但是过量喝茶对我们的健康有害。茶叶中含有氟，过量饮茶会损害肾脏。因为肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入超过肾脏排泄能力的过量氟时，就会导致氟在体内蓄积，肾脏中的氟含量会明显增加。实验表明，肾脏中过量的氟会引起动物肾皮质和髓质小管的损伤。

喝茶时禁止一起吃什么？

2.1.茶和白糖

茶尝起来又苦又冷。人们喝茶是借助茶的苦味来刺激消化腺，促进消化液的分泌，增强消化功能。就是利用茶的寒凉性，达到清热解毒的效果。

如果茶里加糖，会抑制这种功能。但在古籍中，也有用茶叶、白糖治病的偏方，可以作为食疗。如果平时喝茶，就不要用糖。

2.茶和酒

很多人酒后爱喝茶，想达到润燥解酒、消食化滞、疏通水道的效果，但这样对肾脏不利。

因为饮后饮茶，茶碱产生利尿作用。此时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即由于茶碱的利尿作用而进入肾脏。乙醛对肾脏有很大的刺激性，因此容易对肾功能造成损害。因此出现肾寒、阳痿、尿频浑浊、睾丸疼痛等症状相连。

3.茶和羊肉

虽然时不时吃点羊肉对身体有好处，但是在吃羊肉喝茶的时候，羊肉中丰富的蛋白质可以和茶叶中的鞣酸“结婚”，产生一种叫做蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可以减弱肠道的蠕动，减少大便中的水分，容易导致便秘。

因此，不宜边吃羊肉边喝茶。吃羊肉后不宜立即喝茶，应等2-3小时后再喝茶。

4.茶和药

茶叶中的鞣酸能与一些药物(如硫酸亚铁片、柠檬酸铁铵、黄连素等)发生反应。)产生沉淀，影响药物吸收。

如果服用镇静剂(如苯巴比妥、地西泮等。)用茶，茶中的咖啡因、茶碱等兴奋剂会抵消或削弱药物的镇静作用。

因为药物种类繁多，不易掌握，所以用温开水冲服有益无害。

6.吃狗肉后忌喝茶。

狗肉含有丰富的蛋白质，而茶叶含有较多的单宁。如果吃完狗肉后马上喝茶，茶叶中的单宁和狗肉中的蛋白质会结合成单宁。这种物质有收敛作用，可减弱肠道蠕动，引起便秘。代谢产生的有毒物质和致癌物质在肠道被动吸收，不利于健康。所以，吃狗肉后忌喝茶。

谁不能喝茶

3.1.喝醉的人要小心喝茶。

茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

2、贫血患者忌喝茶。

茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。

3.尿石症患者应避免喝茶。

尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。泌尿系结石患者如果再大量喝茶，会加重病情。

4、发烧的话避免喝茶

茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。

5.肝病患者忌喝茶。

茶叶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。

6、神经衰弱，小心喝茶

茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝一次茶，还不如早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不喝茶。这样，患者白天会神清气爽，晚上会平静舒适，可以早早入睡。

7.儿童不应该喝浓茶。

因为茶叶浓度高时，茶多酚含量过多，容易与食物中的铁发生反应，不利于铁的吸收，容易导致儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶(成人茶浓度的三分之一)。对于学龄前的孩子，可以喝一些粗茶，因为粗茶中茶多酚的含量较低。

8.冠心病患者谨慎喝茶。

对于心率过快、早搏或房颤的冠心病患者，茶叶中的咖啡因和茶碱是兴奋剂，能增强心脏的功能。大量饮用浓茶会使心跳加快，往往导致疾病的发作或加重。所以，这类人只能喝一些清淡的茶；相反，心率一般在60次/分以下的患者，应多喝茶，不仅无害，还能提高心率，有配合药物治疗的作用。