胃酸过多可以吃馒头吗 胃酸过多的症状

胃酸过多是现在人们常见的胃病。胃酸过多和饮食有很大关系，所以胃酸过多的患者在日常饮食上要多加注意。那么胃酸过多可以吃馒头吗？

胃酸过多可以吃馒头吗？

1.能吃馒头。

如果胃酸过多，就要多吃碱性食物，尽量不吃酸性食物。馒头是碱性食物，可以吃馒头。吃馒头还可以调节体内胃酸过多的现象，请放心食用。

胃酸过多的症状

2.酸反流

胃酸反流是指胃内容物经食道返流到口咽部，口腔内出现酸性物质。它和十二指肠内容物通过胃和食管反流至口咽部，口腔内出现苦味物质统称为反流。

胃不舒服

胃灼热是上腹部或下胸部的灼痛感，并伴有胃酸反流。胃灼热是消化系统最常见的症状之一。对于大多数人来说，最常见的原因是吃得太快或太多。然而，有些人即使非常注意饮食，也经常胃灼热。另一些人在吃了某些食物后会胃灼热，如酒、胡椒等。这些食物可以放松你的下食道括约肌或增加胃酸分泌。以上两种原因都会引起烧心。

胃灼热

胃酸分泌过多或胃粘膜对酸的敏感性增加。这种症状多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

胃酸过多的饮食禁忌

3.1.医生说要注意不要在空肚子状态下吃甜品，会导致胀气，胃酸分泌过多，恶心，反酸，烧心。而且甜食有一种特性，可以延缓胃肠道中空的蠕动和排泄，抑制食欲。因此，每餐前1小时禁止任何甜食。

2.胃酸过多的人不应吃冷冻和过热的食物。饮食适度，茶、汤不宜过热。

3.多吃味精，酸辣咸的食物。饮食清淡，重口味会刺激胃酸分泌，少量的姜和辣椒可以暖胃，增强对胃黏膜的保护。

4.吃太多肉、太油腻和油炸的食物。在饮食上，以易消化的食物为主，肉类要煮熟，蔬菜不能半熟。

5.无节制地进食。少食多餐，避免饥饿和痛苦。如果疼，可以吃一两片苏打饼干。

6.喝酒和咖啡。尤其是酒，对胃的刺激太大，会使溃疡加重。