乐学常识百科 2022-10-02 18:04:02

口臭怎么治口臭的原因是什么

口臭在生活中很常见。大多数人都不知道自己有口臭，但这也是一件很尴尬的事情。如何治疗口臭？

如何治疗口臭？

1.1.清洁你的牙齿和洗牙

洗牙可以消除牙齿周围的牙菌斑和牙垢，消除病因，很大程度上清洁口腔。洗牙后，医生还会通过打磨、喷砂等方式在牙齿外侧加一层保护膜，对牙齿的保护有好处。口腔专业洁治是治疗口臭最好的方法之一。

2.保持口腔清洁。

口腔清洁是治疗口臭的基本保证。牙医建议饭后刷牙；晚上刷牙后不要吃任何东西；刷牙要注意“一切”。刷三分钟。除了用牙刷，还可以用牙线来清洁。经常使用漱口水可以去除牙垢，有利于口臭的治疗。

选择好的牙膏和牙刷，使用正确的刷牙方法。由于舌头的后部是口臭的重要来源，所以学会使用舌头刮匙清洁舌头表面也很重要。

3、你可以多吃水果和蔬菜

蔬菜中的纤维素可以清洁牙齿，预防牙龈炎。水果热量不高，但富含维生素。多吃水果蔬菜也是治疗口臭的好帮手，因为唾液是你对付口臭最好的“武器”。

4.经常喝柠檬水。

喝清水可以保持口腔湿润。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口中有食物残留而引起的厌氧菌引起的口臭。柠檬的香味不仅能去除口臭，还能让唇齿留香。

5.嚼花生

吃了大蒜、榴莲、洋葱等“重口味”食物后，嚼几颗煮熟的花生，可以祛除口臭。这是因为花生含有140多种天然芳香物质。花生的香味可以缓解口臭。吃花生也是缓解和治疗口臭的方法之一。

口臭的原因是什么？

2.1.口腔口臭

据统计，80% ~ 90%的口臭来自口腔。未处理的龋齿、残根、残冠、修复不良、解剖结构异常、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜疾病等都会引起口臭。龋齿和牙周病是最常见的相关疾病。食物残渣和牙菌斑经常留在深洞和不良修复的突出物下，细菌通过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎不治疗可散发臭味；牙周病患者常伴有大量牙石和牙菌斑，牙周袋内的细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨，从而产生臭味。

2.非口腔口臭

邻近口腔组织的疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等。，可产生脓性分泌物并散发臭味；急慢性胃炎、消化性溃疡等临床常见内科疾病有酸臭味；幽门梗阻、胃癌晚期常导致臭鸭蛋口臭；糖尿病酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者可呼出烂苹果味。此外，白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病都会引起口臭。

3.生理性口臭

饥饿、吃一些药物或葱、蒜等刺激性食物、吸烟、睡眠时唾液分泌减少导致的细菌分解食物残渣等都可能引起短期口臭。健康人的口臭可能是由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成的舌背菌斑增多、增厚所致。由于舌背表面积大，乳头、裂隙、凹陷多，有利于细菌、口腔黏膜脱落上皮、食物残渣等滞留。，并充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。去除舌苔后，挥发性硫化物减少。这可能是因为舌苔越厚，越容易形成厌氧环境，更有利于厌氧菌的生长，从而更有利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。