夏季如何防晒补水 夏季防晒衣什么材质好

夏天阳光强烈，出门不注意防晒很容易晒黑皮肤，所以注意防晒补水很重要。那么，夏天如何防晒防水呢？

夏天如何防晒补水

1.1、干燥后的修复首先是要补水。

晒白后第一件事不是马上美白，而是补水保湿(重要的事情说三遍)。不要以为夏天出汗了就不用补水了。事实上，汗水带走了你皮肤中的水分，特别是在阳光下暴晒后，皮肤中的水分会大量流失，皮肤会变得非常干燥。这个时候美白就没有效果了。

2、防晒霜要卸妆

对于防晒产品，由于其持久配方和防水配方，洗面奶洗起来就像“分衣洗澡”。所以先用卸妆油“把油溶在油里”，这样才能最有效最温和的去除和清洁。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔，造成痘痘、毛孔粗大等皮肤问题。

3.清洗

每个季节洗面奶的选择都不一样，一定要根据季节和天气的皮肤状况和肤质来决定。像春夏这种不太干燥、稍微潮湿的季节，可以选择不太刺激、温和的，但是不能含油，因为夏天本身就会出油。洗脸的水温要控制在20度以下，稍微暖和一点。

4.吃食物。

想要保湿补水，护肤品的使用和一些小技巧很重要，但最重要的还是食物的选择。最好多吃水果和蔬菜，如苹果、梨、黄瓜和生菜等。，都是补水的好蔬果。另外，也要少吃油腻和辛辣的食物。不是说要完全避免，但是最好少吃。

夏天防晒衣有什么好的料子？

2.1.棉织物防晒衣

棉质面料的防晒衣一般颜色都非常鲜艳醒目。这些鲜艳的颜色可以对紫外线有更好的隔离效果，减少皮肤吸收。常见的颜色有青色、红色、蓝色、绿色等。

2.带有防晒涂层的防晒衣

有些防晒衣会在衣服内侧涂上一层防晒涂层。一般有银色反光涂层和黑色反光涂层。这种防晒衣可以帮助隔离95%的紫外线。但在水中浸泡或多次洗涤后，防晒效果会减弱直至消失。

3.聚酯纤维制成的防晒霜。

聚酯纤维材质的防晒衣更好。特别是涤纶面料中添加了防晒添加剂的防紫外线布，可以增加防晒衣对紫外线和阳光的散射和直接作用，防止紫外线通过防晒衣对人体皮肤的伤害。

4.化纤材料制成的防晒衣

我们经常看到的轻薄半透明的防晒服，大多是由经过抗紫外线处理的微孔纤维制成，既能起到防晒的作用，又能增加面料的吸湿排汗性，更适合在炎热环境下穿着。

夏天防晒有哪些常见误区？

3.误区一:阴天云层厚的时候，紫外线不会损伤皮肤！

真实现象:云层几乎无法隔离紫外线，90%的紫外线都能穿透云层。只有又黑又厚的雨云才能阻挡局部紫外线。

误区二:防晒产品的SPF越高，对皮肤越好。

真实现象:防晒系数越高，防晒霜加的越多，对皮肤的刺激越大。所以正常上班的话，可以选择SPF15和PA+的产品。户外运动的话，选择SPF25~SPF35和PA++的产品。如果是在海边游泳，可以选择SPF35~SPF50和PA++。

误区三:涂抹多层防晒霜，那么防晒效果应该是几种的组合。

真实现象:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，所以没必要同时涂两种防晒霜。误区四:定期忘记涂几次防晒产品，对皮肤不会有太大影响。

真实现象:暴晒只能累积，所以虽然只是间接接受，但是对皮肤的伤害会累积很久，后果不一定能马上看到。但是时间长了，皮肤会晒黑，脸上会出现雀斑，皮肤会失去 *** 性，出现皱纹，衰老。