刮痧后多久可以洗澡 夏天刮痧要注意什么

刮痧是一种非常流行的养生方式，那么你知道刮痧的禁忌吗？刮痧后多久可以洗澡，你知道多少？

刮完多久可以洗澡？

1.一般来说，这个恢复时间根据刮伤的程度，应该是刮伤后1到6个小时。比如轻度的话，1小时后可以洗澡；如果是中度，需要等3个小时左右才能洗澡；如果严重，需要等6个小时再洗澡。

夏天刮痧要注意什么？

2.夏季刮痧时，避免空谐波风扇直接吹在刮痧部位，避免刮痧后30分钟内洗冷水澡。不可取的做法是，在前一次刮的部位上的斑点还没有消失之前，再刮一次。刮的时间要间隔3~6天再刮，以皮肤上的斑为准。刮完后最好喝一杯温水(最好是淡糖或盐水)，休息15~20分钟。刮之前，为了防止皮肤被刮伤，还应该在皮肤表面涂一层润滑剂。

哪些人不适合刮痧？

3.1.精神病人禁止刮痧，因为刮痧会刺激这类病人发病。这是不适合刮痧的人之一。

2.患有严重心脑血管疾病、肝肾不足、全身水肿者。刮痧会造成皮下淤血，促进血液循环，加重心肺肝肾负担，加重患者病情，甚至危及生命。

3.感染接触性皮肤病的人应避免刮痧，因为会把病传染给他人。

4.有出血倾向的人不适合刮宫的人，如糖尿病晚期、重度贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少症患者，因为这类患者刮宫时产生的皮下出血不易吸收。

5.体表有疔疮、溃烂、疮疡痈、斑疹、不明肿块的地方禁止刮痧，否则会导致伤口感染扩散。

6.急性扭伤、外伤疼痛部位或骨折部位不适合刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。

7.过度的饥饿、疲劳、醉酒无法接受重力和大面积的刮擦，否则会造成虚脱。

8、孕妇腹部、腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。这也是不适合刮痧的人群之一。