处暑是什么时候 处暑如何养生

入夏是传统节气之一。很多人对传统节气了解不多。比如夏天什么时候热？让我们来看看吧！

夏天什么时候热？

1.每年的8月22日、23日或24日。

二十四节气并不是一个准确的日期，夏天也不例外。一般是每年的8月22日或者23日或者24日。节气在夏季，太阳到达经度150°时，大部分地区开始逐渐进入秋季。因此，夏季节气具有标志着秋季天气正式到来的意义。

夏天的时候不热吗？

2.不一定。

夏季节气的后半段，有秋虎天气的可能。所以，夏天的天气不等于不热。只是意味着之后天气会逐渐转凉。而且即使白天和晚上温度高，一般也比较凉爽，温差开始变得比较明显。

2019年夏天是什么时候？

3.2019年夏天是8月23日。

夏季节气过后，天气变凉，炎热的夏季天气正式告一段落。夏季节气中的民俗有:放河灯、开渔节、泼水。鸭子是风俗食物，滋阴润燥是主要饮食。日常生活中要早睡早起调理。

夏天如何养生？

4.1.早睡早起。

酷暑过后，天气逐渐变凉，人在这个时候很容易感到身体疲劳。春困秋乏，就是春秋觉得累。所以，暑热节气过后，要早睡早起，多休息。

2.补充水分

酷暑过后，天气会变得相对干燥，口干、皮肤干燥。所以，暑热过后，需要给身体多补充水分。女性也可以经常敷面膜，保持面部皮肤湿润，擦身体乳，保养身体。

3.做好防晒工作。

酷暑过后，虽然天气变得更加舒适，但是出门还是要做好防晒。即便如此，也要避免皮肤长时间暴露在阳光下，以免晒伤。