秋裤应该什么时候穿 晚上睡觉穿秋裤好不好

很多人冬天穿秋裤，其实是为了御寒，但是什么时候穿秋裤比较合适呢？穿秋裤睡觉好吗？会不会有什么问题？让我们来看看！

什么时候该穿秋裤？

1.其实最重要的是觉得冷的时候要穿。

如果觉得腿冷，从户外回来后无法恢复正常温度，就穿上。经常久坐或者末梢循环不好的人，即使温度不是特别低，也会觉得腿冷。这类人应立即穿上秋裤和厚袜子，每天睡前用热水泡脚15分钟。

晚上穿秋裤怎么样？

2.其实最好的就是秋裤薄睡也不错。

穿秋裤睡觉可能会觉得热，晚上容易踢被子，引起感冒；其次，因为秋裤贴合身体，全身肌肉得不到充分放松，休息不够，也会影响血液循环；另外，穿秋裤睡觉会使体表的水分没有充分排出，容易滋生霉菌。

穿秋裤的注意事项

3.1.秋裤过松或过紧都会对健康产生不利影响。秋裤太宽松，影响保暖；太紧，影响血液循环，有时会让人觉得更冷。一般来说，如果穿上后感觉自己的秋裤贴在皮肤上，没有明显的空缝隙感，没有明显的束缚感，说明裤子松紧适度。

2.如果穿秋裤有静电，尤其是涤纶等合成纤维的，一定要注意放慢动作，也可以在腿上涂适量的保湿霜。

3.秋裤薄的防寒效果比较差。而女性，阴寒，比男性更怕冷。下半身一旦受凉，就会造成腿部血液循环不畅，容易引发疾病。同时对想减肥的女性朋友来说也是一万分的伤害，因为受凉后脂肪会堆积的更快。

4.很多人会选择保暖内衣。通常的穿法是一条保暖裤加一条外裤。其实如果在两者之间加一条秋裤，保暖效果会比前者好很多。可以试试，尤其是那些生活在北方的朋友。