淘米水有什么成分 淘米水可以护肤吗

淘米水一般就是我们家里淘米的水。每次，我们都倒掉淘米水。其实是很浪费的。让我们看看淘米水里有什么。

淘米水的成分是什么？

1.淘米水是淘米产生的水。是米粒去壳后的部分，而米粒是水稻的种子，含有水稻种子发芽所需的全部营养物质，所以淘米水中也含有这些营养物质。除了水，淘米水中含量最高的是淀粉，也是大米中有机物含量最高的。另外就是少量的蛋白质等含氮物质，纤维素，甚至钙、镁、钠、钾等不太大量的元素，铁、锌、锰、硒等微量元素，以及全方位的维生素。

大米可以洗护肤吗？

2.淘米水有护肤功效，还来自它所含的物质。它不仅含有丰富的钾、维生素等矿物质，还含有B族维生素和蛋白质。这些物质可以让我们的皮肤变得美丽清透，长期使用可以美白祛痘。如果你没有经济实力购买大品牌护肤品，那么不妨用生活中的这个小妙招来改变自己的皮肤，让皮肤成为“大品牌”。事实上，爱美是我们的天性。相信这款免费的护肤品是所有女性的最爱，因为它可以洗去困扰你的痘印，让你的皮肤变得光滑！

淘米水的作用是什么？

3.1.淘米的过程中，水中会有大米的营养成分，富含钾、蛋白质等物质。用淘米水洗脸可以很好的去除脸上的油脂，而且可以让脸越来越白，还有一定的淡斑效果。

2.发质不好，又干又黄没营养，还容易开叉。不妨用淘米水洗头，可以改善发质，让头发乌黑亮泽。用淘米水洗头后，最好用清水冲洗几次。

淘米水应该怎么用？

4.1、控制每天洗一次。

淘米水虽然好，但是我们只建议每天晚上用，因为再好的东西也不能天天用，会让皮肤对淘米水的效果失去敏感性，洗脸美白的效果也不再显著。所以，控制用淘米水洗脸的频率和次数，也是我们洗脸时容易忽略的盲点。

2.洗脸的时候要注意水温。

淘米水本身有点凉。洗脸的时候，不建议用冷水。我们最好把淘米水加热到40-50度，保持温暖的感觉，然后用毛巾或者洗脸专用的海绵来清洁皮肤，这样脸部的血液循环会更好，洗脸的效果会加倍。