没吃早饭可以洗头吗 没吃早饭不能洗头的原因

现在很多人都有早上洗澡洗头的习惯。但是，有一句话，不吃早餐不能洗头，会危害身体健康。让我们来看看不吃早餐不能洗头的原因。

不吃早餐可以洗头吗？

1.最好不要不吃早饭就洗头。

因为刚起床好好吃一顿，血液处于高速循环状态。如果当时洗头，会造成脑部充血，尤其是老年人造成脑部充血，严重点会立即导致休克死亡。所以要养成良好的习惯，避免剧烈运动后起床、吃饭后立即洗头、洗澡。

为什么不吃早餐就不能洗头

2.早上这个时间是人体机能最弱的时候。每个人都睡了一夜，但是很多功能还没有恢复到刚起床的时候。这个时候洗头对头皮的刺激最大。有可能你原本处于生长期的头发受到刺激，然后进入休眠期，导致脱发加重。

什么时候洗头最好？

3.中午12点到晚上10点洗头比较好。

一般上班族白天不能洗头，晚上10点前洗头就好了。有的是时间等头发完全干了，再睡也没什么区别。