开窗通风每日至少多少次 每天什么时候开窗通风好

每天开窗通风有利于室内的清新空，同时可以减少人被细菌、病毒感染的机会。但是很多人不知道开窗通风的正确方法，比如一天开窗通风几次比较好？

每天至少给窗户通风几次。

1.最好每天早中晚三次开窗通风。

给窗户通风不是每天越多越好，也不要一次开很久。建议每天早中晚三次开窗通风30分钟。如果房间小，外面有风或凉爽，开窗时间应短一些。房间大，外面无风无暖时，开窗时间要长一些。以一套80平米的房子为例。在无风或微风的情况下，开窗20分钟左右，可使病原微生物减少60%。

每天什么时候开窗通风？

2.开窗时间最好是上午9点到11点或者下午2点到4点。

因为这两个时段，一是避免了高峰时段汽车尾气造成的污染空气体质量环境；第二，此时气温上升，聚集在大气底层的有害气体已经散去。开窗换气可以让新鲜空的空气进入室内，从而达到通风养生的效果。

不过需要注意的是，春天花粉过敏的朋友最好不要经常开窗通风，可以考虑使用空进行通风。

可以24小时开窗通风吗？

3.不太好。

虽然开窗通风有利于健康，但如果24小时开窗通风，第一，外面温度低，夜间进入的冷空空气容易使人感冒；二是遇天气变化，如雾霾、大风等不利天气条件，容易使室外空气体污染室内空气体；第三，城市空燃气在上下班高峰期会降低空燃气质量，开窗通风对人体健康有害。

开窗通风有什么好处？

4.经常开窗通风有以下好处:

1.开窗通风可以有效利用空空气中的阳光和紫外线杀灭病菌，去除室内空空气中的有害气体，净化空空气。

2.经常通风可以保持被子不受潮，避免螨虫和霉菌的滋生。

3.多通风，呼吸新鲜空空气，可以提高身体免疫力，减少呼吸道疾病。